Uobičajeno je da menstrualni ciklus traje od 21 do 35 dana. Trajanje menstruacije kod odraslih žena jeste od 3 do 7 dana.

U zavisnosti od perioda života, promjena u ishrani, intenziteta treniranja, načina života, zdravstvenog stanja, kao i upotrebe određenih medikamenata, menstrualni ciklus može se razlikovati od mjeseca do mjeseca.

On može trajati kraće ili duže od prethodnog, biti bolniji, početi ranije ili kasnije, i biti obilniji ili manje obilan.

Ako vam se samo jednom, ili u rijetkim trenucima u životu dogodilo da „dobijete ranije”, najvherovatnije je da nemate razloga za brigu.


Ipak, čak i u ovakvim slučajevima poželjno je obratiti se ginekologu, koji će, na osnovu pregleda i preporučenih analiza, utvrditi razlog skraćenja menstrualnog ciklusa. 

Dva krvarenja u jednom mjesecu uglavnom su posljedica poremećenog odnosa dva hormona u organizmu - estrogena i progesterona, piše medik.rs

Preuranjeni ciklusi mogu biti anovulacijski i ovulacijski.

Anovulacijska disfunkcionalna krvarenja iz materice su najčešća. Uglavnom se javljaju kod adolescentkinja, žena sa sindromom policističnih jajnika, i kod žena nakon četrdesete godine zbog postepenog gašenja funkcije jajnika.

Ovulacijska disfunkcionalna krvarenja nisu obilna i većina žena u reproduktivnom periodu vjerovatno se barem jednom susrela sa ovim problemom.

Postoji i periovulacijsko krvarenje, koje podrazumijeva oskudno krvarenje neposredno pred ovulaciju usljed pada nivoa estogena, i traje od 1 do 2 dana.


Predmenstrualno krvarenje (posljednjih 5 do 10 dana ciklusa) javlja se zbog poremećaja funkcije žutog tijela i nedostatka progesterona. Uglavnom se javlja usljed hormonskog poremećaja ili u preklimakteričnom dobu. Ovakvo krvarenje, u slučaju da se učestalo pojavljuje, može biti smetnja u ostvarivanju i održavanju trudnoće. 

Postmenstrualna krvarenja mogu nastati zbog produženog djelovanja žutog tijela, zapaljenjskog procesa, zapaljenja materične sluzokože, usporene regeneracije sluzokože materice, neadekvatnog otpadanja endometrijuma u toku menstrualnog krvarenja.

Postoje brojni razlozi preuranjene menstruacije, od kojih su neki pokazatelji organskih promjena, dok su drugi uslovljeni uglavnom drastičnim promjenama u načinu života.

Najčešći organski uzroci jesu: 


  • trudnoća (tačkasto krvarenje) ili komplikacije tokom trudnoće

  • dobroćudne i zloćudne promJene, poput stranog tIJela, pojave mioma, polipa, adenomioze, endometrioze ili tumora

  • koagulopatija (poremećaj u procesu zgrušavanja krvi)

  • bolesti jetre.


Takođe, uzroci skraćivanja menstrualnog ciklusa mogu biti i:

  • drastično debljanje ili mršavljenje,

  • prekomjerna fizička aktivnost

  • pucanje ciste,

  • stres,

  • posljedice konzumiranja nekih lijekova, poput kontraceptivnih pilula, antikoagulanasa, hormonskih terapija

  • hipertireoza ili hipotireoza



Dvije menstruacije u jednom mjesecu , pogotovo ukoliko su obilne, mogu uzrokovati pojavu anemije, praćene glavoboljama, vrtoglavicom i slabošću.

U ovakvim slučajevima ljekar će, uz odgovarajuće analize i terapiju, voditi računa i o nivou gvožđa u krvi.

Pored prepisane terapije, postoje i prirodni načini koji vam mogu pomoći da vaš menstrualni ciklus bude što redovniji, manje obilan, i značajno manje bolan:


Neki od njih su:

  • Redovna i umjerena fizička aktivnost

  • Izbalansirana ishrana, bogata voćem, povrćem, vitaminom C i gvožđem

  • Unošenje dovoljne količine tečnosti, najbolje – vode

  • Redovno vođenje dnevnika menstrualnih ciklusa, kako biste što bolje razumjeli svoje tijelo i blagovremeno otkrili problem i reagovali na njega.