Cimet i ključala voda zajedno daju rezultate, a priprema je jednostavma.
[caption id="attachment_77442" align="alignnone" width="770"]
Foto/Shutterstock[/caption]
Preporučuje da se jedan štapić cimeta jednostavno kuva u jednoj šolji vode 15 minuta. Procijedite cimet i uživajte. Takođe možete da pronađete kesice čaja sa cimetom u prodavnici.
Čaj od cimeta pruža antioksidante
Čaj od cimeta može da ponudi brojne zdravstvene prednosti, zbog svog bogatog sadržaja antioksidansa polifenola. Polifenoli su mikronutrijenti koji se nalaze u biljkama koje su prepune antioksidativnih svojstava, koji pomažu u zaštiti ćelija od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima, bore se protiv upale i sprječavaju bolesti.
Pomaže u smanjenju upale
Cimet je moćno antiinflamatorno sredstvo, a pijuckanje kao čaj nudi i te prednosti. Kao što je primijećeno u jednoj studiji, od 115 testiranih namirnica, utvrđeno je da je cimet jedna od najmoćnijih antiinflamatornih namirnica.
Čaj od cimeta pomaže u kontroli šećera u krvi
Cimet ima jedinjenje koje djeluje slično insulinu i pomaže u premiještanju šećera iz krvi u ćelije.
