Prva stvar koju mnogi naprave nakon što se probude i posljednja koju naprave prije spavanja jest uzimanje telefona u ruke kako bi provjerili obavijesti s društvenih mreža, poruke, mailove ili novosti na stranicama. Umjesto par minuta, s telefonom u rukama često provedu puno više vremena, uhvaćeni u krugu skrolovanja objava na Fejsbuku, Instagramu, Tik Toku i slično.

Sve više ljudi danas ne može živjeti bez svojih telefona, a iako se najviše govori o zavisnosti mladih o ekranima te o negativnim posljedicama za njih i njihovo zdravlje, isto se može reći i za brojne vlasnike telefona, nevezano za godine.

Koliko ozbiljna može biti ta zavisnost možemo vidjeti po upozorenju stručnjaka za liječenje o zavisnosti Lija Fernandeza. On liječi ljude koji su zavisni ne samo od droge i alkohola, već radi i s zavisnicima od kockanja, videoigrama i uopšteno interneta. U razgovoru za Njujork Post posebno je naglasio kako je u posljednjih pet godina promijenio porast zavisnosti o telefonima, tehnologiji i društvenim mrežama.

Prema njegovom iskustvu o zavisnicima s ekranima, oni koji se pokušavaju riješiti te zavisnosti pokazuju slične simptome kao i narkomani kada krenu s liječenjem zavisnosti o heroinu – drhte, tresu se i znoje.

On je objasnio kako je način na koji se postaje zavisan od droge, sličan načinu na koji se postaje zavisan i od telefona. Naime, na početku se droga uzima povremeno i, kako kaže, Fernandez – rekreativno. No s vremenom ljudi postaju sve zavisniji o njoj te traže još, a da toga ponekad nisu niti svjesni, postaju potpuno zavisni i više ne mogu bez droge. Slično je i s telefonima. Neko počinje koristiti društvene mreže iz zabave pa pregledaju objave pratilaca na Fejsbuku, zanimljive videozapise na Tik Toku, obavještenja s Linkedina i slično.

S vremenom sve više vremena provode s telefonom u ruci, odnosno konstantno pregledaju obavještenja na ekranima i to polako počinje uticati na njihove živote – od kašnjenja na sastanke pa do problema s komunikacijom s partnerima. Ta zavisnost uzima ljude malo po malo, sve dok ne postane veliki problem, objašnjava ovaj stručnjak za zavisnost. Dovoljno je pogledati ponašanje djece kada im roditelji uzmu telefone – postanu ljuti i razdražljivi i uopšteno loše raspoloženi, piše portal N1.