Ove dvije vrste čaja naročito su dobre u borbi s infekcijama respiratornog sistema.
Đumbir
Đumbir daje pikantan, aromatičan ukus, bogat je aromatskim eteričnim uljima koja mu daju karakterističan ukus i aromu. Ulje đumbira sadrži seskviterpene, zingiberen zbog kojih đumbir ima protivupalno dejstvo. Sadrži monoterpene i aldehide i djeluje protiv virusa prehlade, i ima antiseptička svojstva, pomaže iskašljavanje, pomaže znojenje i smiruje groznicu, piše Ordinacija.hr.
Ima povoljan uticaj na snižavanje krvnog pritiska, smanjenje nivoa šećera u krvi i nivoa holesterola. Čaj od đumbira djeluje smirujuće kod prvih znakova prehlade i gripe, a lako ga je pripremiti.
Sljez
Sljez raste širom Evrope, a odlikuju ga debele stabljike, dlakavih, žilastih listova i svijetlo ljubičastih cvjetova, kao i plodovi s po jednom sjemenkom. U medicinske svrhe upotrebljavaju se listovi i cvjetovi bogati sluzima. Sljez sadrži antocijane, polisaharide, flavonoide i djeluje umirujuće na sluznice i bronhije. Sljez se koristi kod smirivanja kašlja i bolesti bronhija. Zbog sadržaja sluzi ima protivupalna svojstva, a obiluje polisaharidima odgovornim za jačanje imuniteta. Listovi sadrže vitamin C, beta- karoten i željezo kao dobre saveznike imuniteta.
BONUS VIDEO:
