Kako navodi Diana Spalding, pedijatrijska medicinska sestra i osnivačica Gathered Birtha, postoji više skrivenih znakova trudnoće.

To mogu biti: začepljen nos, čudne žudnje, slinjenje, iscjedak iz grudi, promijenjeni seksualni nagoni, krvarenje desni, cjelodnevna mučnina, zatvor, bol u zdjelici ili “bol u međunožju” i promjene raspoloženja.

Stalno začepljen nos

Poznat i kao trudnički rinitis, u osnovi se radi o osjećaju kao da imate alergije ili prehladu sve vrijeme. Možete imati začepljen nos ili curenje i kihanje. Postoji i čudan fenomen gdje se nos može malo povećati u trudnoći, poznat kao “trudnički nos”.

Tokom trudnoće, više krvi teče u vaše sluznice (područja poput vagine, usta i nosa). To može uzrokovati curenje iz nosa.

Prvo razgovarajte sa svojim ljekarom kako biste bili sigurni da nije nešto ozbiljnije. Ako zbog toga imate poteškoća s disanjem, odmah potražite stručnu pomoć.

U suprotnom, trake za nos mogu pomoći u otvaranju nosnih prolaza, dok sprejevi za nos sa slanom otopinom i ovlaživači zraka s hladnom maglom mogu pomoći u vlaženju zraka kako bi se smanjila iritacija.

Žudnja za nejestivim tvarima

Specifične žudnje mogu uključivati ​(ali nisu ograničene na) led, mraz, zemlju, glinu, kredu, sirovo brašno ili kukuruzni škrob.

Kako navodi Spalding, mnogi stručnjaci sumnjaju da se ovaj tip žudnje razvija kada trudnici nedostaju određeni minerali ili vitamini u prehrani, poput željeza.

Konzumiranje gore navedenih tvari može biti štetno za vas i vašu bebu, zato je važno potražiti pomoć ako osjetite želju za njima ili ih jedete. Odmah se obratite ljekaru koji vam može propisati dodatak željeza.

Slinjenje

Budite se s više sline na jastuku nego inače? Ptijalizam ili hipersalivacija je povećanje proizvodnje sline koje je donekle uobičajeno u trudnoći.

Hipersalivacija u trudnoći ponekad može biti odgovor na mučninu i povraćanje. Hormoni tokom trudnoće takođe mogu povećati količinu koju proizvode vaše žlijezde slinovnice.

Ako imate stalnu mučninu, pokušajte jesti česte, male obroke. Pobrinite se i da redovno posjećujete zubara. Osim toga, možete pokušati žvakati žvake ili jesti bombone. Ne brinite, ovaj simptom se često povlači do kraja prvog tromjesečja.

Iscjedak iz grudi

Dok se vaše grudi pripremaju za proizvodnju kolostruma, odnosno prvog mlijeka za vašu novu bebu, možete primijetiti da počinju curiti dok ste još trudni.

Obično se to događa noću, što znači da se možete probuditi i pronaći mrlje od curenja na pidžami ili plahtama. To se ne događa svima i čini se da nema veliki značaj u smislu sposobnosti dojenja.

Sve dok nije krvavo, obično nema razloga za brigu (i nema načina da se to spriječi). Uvijek možete noću uvući višekratne jastučiće za grudi u grudnjak za spavanje kako biste zaustavili curenje.

Promijenjeni libido

Odjednom imate želju za seksom puno više nego inače ili puno manje nego inače? Hormonske promjene mogu smanjiti libido, kao i iscrpljenost, mučnina i bolovi u leđima. Sve to naravno može uticati na osjećaj romantike.

Međutim, hormoni takođe mogu povećati vašu seksualnu želju, a sav taj povećani protok krvi u vašu zdjelicu može vas učiniti dodatno raspoloženima, može povećati vaginalnu lubrikaciju i učiniti seks boljim.

"Slušajte svoje tijelo. Ako vam govori da mu treba pauza, spavajte. Ako vam govori da mu treba seks pa zabavite se! Nakon što ste dobili zeleno svjetlo od svog ljekara za seks, uživajte u ovom trenutku kada se osjećate dodatno povezano s partnerom. Možda ćete trebati biti malo kreativni kako vam trbuh raste", poručila je stručnjakinja.