[caption id="attachment_60658" align="alignnone" width="900"]
Foto/unsplash.com[/caption]
Efekat đumbira pomaže da podignete tjelesnu temperaturu i ubrzava proces liječenja od prehlade, a pored toga ovaj čaj je prava vitaminska bomba!
Đumbir je pun vitamina C i amino kiselina, a vjeruje se da je savršen saveznik u brobi protiv prehlade.
Potrebno je: Jedan đumbir srednje veličine, 2.5 dcl vode i med po želji.
Priprema:
Oljuštite đumbir i isijecite ga na male kolutiće. Isjeckani đumbir stavite u šerpu i prelite vodom. Kuvajte do 30 minuta sa poklopcem preko šerpe na laganoj vatri.
Sipajte u šolju i dodajte med po potrebi. Potrebno je da pijete ovaj čaj dva do tri puta dnevno kako biste dobili željene rezultate.
