Stručnjak za kućni tekstil Fren Pardo razrješava ovu dilemu i preporučuje da se posteljina mijenja na svaka dva do tri dana. Ukoliko vam obaveze ne dozvoljavaju da tako često mijenjate cijeli set, Pardo ističe da je kao minimalno rješenje neophodno zamijeniti bar jastučnice.

Opasnost po kožu i pojavu akni

Posteljina je tokom noći satima u direktnom kontaktu sa kožom, zbog čega se na njoj talože masnoća i drugi ostaci koji uzrokuju neprijatne mirise i razvoj grinja.

Poseban rizik nose jastučnice koje dolaze u direktan dodir sa licem i kosom. Nakupljanje masnoće na jastučnici direktno narušava zdravlje kože, podstiče pojavu akni i sebuma, dok se kosa prlja znatno brže. Zamjena jastučnica zahtijeva svega nekoliko minuta, ali daje izuzetne rezultate za ličnu higijenu.

Pravilo od 15 do 30 minuta svako jutro

Pored redovnog pranja, presudnu ulogu igra i svakodnevno provjetravanje prostorije. Provjetravanje posteljine u trajanju od 15 do 30 minuta svakog jutra prije namještanja kreveta neophodno je za uništavanje mikroorganizama i produženje vijeka trajanja tkanine.

(Žena)