Stručnjakinja za prevenciju infekcija izdvojila je tri navike na koje bi trebalo obratiti pažnju. Predmeti koje svakodnevno dodirujemo, odjeća u kojoj smo boravili van kuće, pa čak i način na koji hodamo po stanu mogu da doprinesu tome da različite prljavštine završe u krevetu.

Telefon na krevetu

Mobilni telefon nosimo gotovo svuda, držimo ga u rukama i spuštamo na različite površine, a zatim ga često ostavimo na posteljini ili čak jastuku. Ako telefon koristite pred spavanje, bolje mjesto za njega je noćni stočić nego dio kreveta na kojem kasnije spuštate lice.

Odjeća koju ste nosili napolju

Ko nije bar jednom stigao kući i odmah legao na krevet u farmerkama ili odjeći koju je nosio čitavog dana? Problem je što garderoba dolazi u kontakt sa sjedištima u prevozu, stolicama i drugim površinama. Zato je jednostavnije da se po dolasku kući prvo presvučete, pa tek onda odmarate u krevetu.

Bose noge, pa pravo pod jorgan

Treća navika je manje očigledna. Hodanjem bosih nogu po podu na stopalima mogu da ostanu prašina, dlake i druga prljavština, koju zatim prenosimo na čaršav. Ako ste tokom dana dugo hodali bosi, dovoljno je da prije spavanja operete ili obrišete stopala.

Dakle, pored redovnog mijenjanja posteljine, vrijedi obratiti pažnju i na nekoliko sitnica: telefon držite dalje od jastuka, presvucite odjeću za napolje i ne ulazite u krevet prljavih stopala.

(Žena)