Određene namirnice smatraju se korisnim za liječenje kašlja jer sadrže važne hranljive sastojke koji mogu ojačati imunitet i umiriti grlo, a jedna od takvih je i banana.

Banana sadrži antioksidanse koji djeluju protiv upala. Bogata je vitaminima C i B6, kalijumom i dijetalnim vlaknima, koji pomažu u jačanju imuniteta i ublažavanju simptoma kašlja.

Sirup od banane koji se pravi s medom liječi upalu grla, umiruje jak kašalj i pomaže u liječenju bronhitisa, prema tradicionalnoj indijskoj medicini. Sve što vam je potrebno za ovaj pripravak jesu dvije zrele banane, dvije kašike meda i prokuvana voda.

Prirodni sirup za kašalj

Sastojci:

  • 400 ml prokuvane vode

  • 2 srednje zrele banane (da imaju koru sa crnim tačkicama)

  • 2 kašike meda (od lipe ili bagrema)

Priprema:

Oljuštite banane, izgnječite ih drvenom viljuškom ili kašikom i pomiješajte sa prokuvanom vodom. Ostavite da odstoji 30 minuta. Procijedite smjesu nakon što se ohladi, ako želite bistar sirup. Dodajte med i miješajte dok se ne istopi. Ako želite gušći sirup, dodajte više meda.

Pijte sirup nekoliko puta dnevno po 100 ml. Osjetićete olakšanje u roku od pet dana.

Napomena: Prije upotrebe ovog sirupa posavjetujte se sa svojim ljekarom ili farmaceutom.

 

(Najžena)