Ukoliko dugo imate problem sa njima to može dovesti do drugih ozbiljnijih kardiovaskularnih problema.
Najbolje je da se uvijek posavjetujete sa ljekarom, ali postoje i one stvari koje možemo sami da uradimo i na taj način pomognemo telu da se donekle izbori sa problemom.
Poznat je lijek iz prirode za snižavanje holesterola i triglicerida, a možete ga lako napraviti sami kod kuće. Potrebna su vam svega dva sastojka: suve smokve i jabukovo sirće.
Priprema:
Ovaj lijek treba da pripremite prije spavanja i popijete ga ujutru.
Tri suve smokve izbockajte čačkalicom sa strane. Sipajte ih u teglu i prelijte sa 2 dl jabukovog sirćeta.
Ostavite da djeluje 12 sati. Dakle, ako ste ih pripremili u 8 uveče, pojedite smokve u 8 ujutru narednog dana.
Ne bacajte iskorišćeno sirće, već u njemu naredne noći potopite još 3 smokve. Možete isto sirće koristiti 7 dana, ali većinu će smokve upiti.
Proces traje 2 nedjelje, pa toliko konzumirajte ovaj narodni lijek.
Svakako je važna da istovremeno jedete izbalansirano, uz regularne vježbe. Osim poboljšanja krvne slike, izgubićete i kilograme.
BONUS VIDEO:
