Četkicu za zube koristimo svakog dana, ali o njenoj zamjeni najčešće počnemo razmišljati tek kada vlakna vidljivo počnu propadati.

Iako nema rok trajanja poput hrane, četkica se vremenom troši i postaje manje učinkovita.

Stomatolozi uglavnom preporučuju da se četkica mijenja svaka tri do četiri mjeseca.

Ipak, taj period nije jedino mjerilo. Važno je obratiti pažnju i na njeno stanje.

Ako su vlakna savijena, raščupana ili više ne stoje pravilno, četkica vjerovatno više ne obavlja posao kao na početku.

Istrošena vlakna teže uklanjaju plak, a pretjerano pohabana četkica može biti grublja prema desnima.

Na zamjenu treba misliti i ako se na njoj nakupe ostaci paste i hrane ili ako je oštećena.

Nova četkica može biti potrebna i prije isteka tri mjeseca.

Nakon bolesti, poput gripe ili upale grla, neki stručnjaci preporučuju da se postojeća zamijeni.

Isto vrijedi ako četkica padne na nečistu površinu, dođe u kontakt s kućnim ljubimcem ili dugo ostane vlažna u zatvorenoj posudi.

Kako je pravilno čuvati?

Nakon pranja zuba četkicu treba dobro isprati i ostaviti uspravnu kako bi se mogla osušiti.

Nije dobro odmah je zatvarati u posudu dok je još mokra, jer vlažna i zatvorena sredina pogoduje zadržavanju i razmnožavanju mikroorganizama.

Četkicu takođe ne treba dijeliti s drugim osobama.

Za svakodnevnu upotrebu preporučuju se mekana vlakna i nježan pritisak, kako se ne bi nepotrebno iritirale desni i oštećivala površina zuba.

Ako se ne sjećate kada ste posljednji put promijenili četkicu, možda je upravo sada pravi trenutak za novu.

Jednostavan podsjetnik u kalendaru svaka tri mjeseca može pomoći da ova navika postane redovna, piše Oslobođenje.

Isto pravilo vrijedi i za zamjenjive glave električnih četkica.