Većina obraća pažnju i njeguje kožu, kosu, ruke, ali nerijetsko zaboravimo nokte - osim kada posjetimo kozmetičarku. 

Tokom godine nokti su izloženi raznim vanjskim uticajima, a sve to može dovesti do toga da nokti postanu lomljivi, listaju se ili poprime žućkast ton, piše Zadovoljna.hr.

Beauty stručnjaci sve češće preporučuju detoks noktiju: kratki period u kojem se noktima daje odmor od lakova i intenzivno ih se njeguje iznutra i izvana.

Dovoljno je nekoliko promjena u rutini kako bi nokti ponovno zablistali.

Prvi korak detoksa je jednostavan: pustite nokte da "dišu". Preporučuje se pauza od dvije do tri sedmice bez laka. Baš kao što koža treba vlagu, tako i nokti i kožica oko njih trebaju hidraciju. Ulja za kutikulu, serumi s keratinom ili kalcijem i hranjive kreme pomoći će noktima da ponovno postanu čvrsti i elastični.

Umjesto rezanja, bolje ih je nježno turpijati kako bi zadržali prirodnu formu.

Prehrana igra veliku ulogu u izgledu noktiju. Proteini, željezo i vitamini B skupine ubrzavaju rast i jačaju strukturu. Za ljepše nokte u jelovnik vrijedi uvrstiti orašaste plodove, mahunarke i plavu ribu.

Rezultati detoksa ne vide se odmah, ali nakon nekoliko sedmica nokti postaju vidno jači, otporniji i zdravijeg izgleda. Površina se izjednačava, a prirodna boja vraća se na svoje mjesto.

(Zadovoljna.hr)