Dovoljno je da neko skrene pogled, prekrsti ruke ili se nervozno poigra sa rukavom i već nam šalje poruku, htio to ili ne. Tijelo, glas i lice često govore puno više od riječi.

Psiholozi tvrde da nam za prvi dojam treba svega par sekundi, a jednom kada ga stvorimo, teško ga kasnije mijenjamo.

U poslu taj prvi susret može odlučiti hoćete li dobiti priliku ili ne. U privatnom životu često presudi hoćete li sa nekim postati prijatelj, partner ili će sve ostati površinski.

Oni koji znaju čitati ljude lakše izbjegnu neugodne situacije i bolje se snađu u društvu. Dobra vijest je da se to može naučiti. Zato vrijedi znati na što obratiti pažnju u tih dragocjenih 30 sekundi.

1. Pogledajte govor tijela

Prvo obratite pažnju na držanje i geste. Otvorene ruke i uspravno držanje znak su da je osoba opuštena i otvorena.

Ako neko sjedi stisnuto, prekrsti ruke ili se povlači unatrag, moguće je da se osjeća nesigurno ili želi zadržati distancu.

I sitnice, poput nervoznog lupkanja prstima ili stalnog dodirivanja lica, često odaju unutarnje stanje.

2. Poslušajte ton glasa

Nije sve u onome što neko kaže, često je važnije kako to kaže. Glas koji je miran i siguran ostavlja dojam samopouzdanja.

Ako osoba priča prebrzo, povišeno ili se često zapliće, vjerojatno je napeta ili nešto prešućuje.

Dobro je obratiti pažnju i na pauze u govoru jer često otkrivaju neizrečeno.

3. Uhvatite pogled

Oči zaista jesu ogledalo duše. Ako vas sagovornik ne može pogledati u oči, možda se osjeća nelagodno ili nešto skriva.

S druge strane, pretjerano fiksiranje pogledom može djelovati napadno ili kao pokušaj dominacije.

Najčešće je najbolje kada osoba zadržava topao, prirodan kontakt očima.

4. Primijetite mikroizraze lica

To su male, brze promjene na licu koje ljudi često ni ne primijete, ali one otkrivaju pravu emociju.

Lažni osmijeh, primjerice, obično ne uključuje oči i traje predugo. Sitni trzaj obrva ili zatezanje usana često govori više od dugog objašnjavanja.

Zato se isplati gledati i ono što traje tek djelić sekunde.

5. Ne zaboravite na dojam o sebi

Dok vi gledate druge i oni posmatraju vas. Razmislite kakvu poruku šaljete svojim držanjem, tonom i pogledom.

Otvoren stav, iskren osmijeh i prirodan kontakt očima govore da ste sigurni u sebe i da nemate što skrivati, prenosi teen385.dnevnik.hr.

To ljudi osjete odmah, a prvi dojam se pamti dugo. Kada ste osvijestili svoj stav samo pratite reakciju osobe nasuprot vas.

Reakcije kakve izaziva vaš stav će vam puno reći o osobi ispred vas.