Psihoterapeut objašnjava da svako ima bar jednog od mogućih 8 tipova toksičnih rođaka i da je samo važno postaviti jasne granice.




Krvne veze ne garantuju uvijek istinsku i poverljivu intimnost sa nekom osobom. Štaviše, često se u porodici i porodičnim odnosima manifestuje skriveno ili otvoreno psihičko nasilje, jer često dozvoljavamo članovima porodice više nego što bismo mogli tolerisati strancima. I što je najvažnije, često jednostavno ne primećujemo ili ne želimo da priznamo da ljudi koji su nam bliski postaju uzrok lošeg raspoloženja, niskog samopoštovanja i drugih problema.


Vasilij Šurov, psihijatar i psihoterapeut, napominje 8 ključnih tipova toksičnih rođaka koje možete imati.



1. Brat "plačljivko"



Ovaj tip je neka vrsta energetskog vampira. Često i dugo se žali na život: na zdravlje, posao i kolege, djecu, muža/ženu, drugu rodbinu... Istovremeno, komunikacija se odvija u obliku monologa: osjećamo da ovaj rođak ne mari za nas, ne postavlja pitanja samo govori o sebi, nikad mu nije dobro... Problemi rođaka koji kukaju nikada ne prestaju - i nikada se ne rješavaju. On iznova i iznova iznosi monologe o istim temama, ali kada pokušava da razgovara o načinima rješavanja problema, pokušava da promijeni temu, ili počinje da se čudno "izgovara“, navodeći dodatne probleme koji mu smetaju.


2. Tetka "katastrofičarka"



Ovaj tip je sličan "cvilitelju“, ali umjesto da nabraja nevolje koje su se već desile, takav rođak priča o budućnosti. A u budućnosti je uvijek sve loše: i za "katastrofičara” i za vas. Ovaj tip voli da daje svoje negativne prognoze i komentare u svakoj prilici, komentarišući ne samo svoj život, već i vas i vašu porodicu. "Vjerovatno već imam rak, osjećam ga u stomaku...“ "Sigurno ću dobiti otkaz, danas me tako pogledao šef!" "Gdje ti je muž? Zašto još nisi došao? Šta ako mu se nešto desi?!"


Nakon komunikacije sa njim, često ostajete sa osjećajem ekstremnog umora i anksioznosti, a u glavi nam se vrte opsesivne misli o mogućim opasnostima.



3. Stric "prosjak"



Ovom rođaku je stalno potrebna naša pomoć. Svaki poziv ili sastanak sa njim sigurno će se završiti nekom vrstom molbe ili ponude: da dođeš kod porodice, pozajmiš novac, zaposliš se, pomogneš da "smesti“ dete na školovanje ili jednostavno nekome nešto pokloniš i pošalješ po nešto otići negde. Istovremeno, takvi rođaci često ne žure da otplate svoje dugove i mogu izgledati izuzetno uvređeni ako ih na to podsetite. Ako od njih tražite uzvratnu uslugu, ili pristaju krajnje nevoljno ili odbijaju pod raznim izgovorima. Vrli rođak postaje talac svoje želje da pomogne, uz: "Uvijek pomažem, a ne dobijam zauzvrat ni poštovanje, ni pažnju, ni pomoć... A ponekad sam potpuno kriv!"



4. Ujak "žrtva okolnosti"



Ovaj tip ima mnogo zajedničkog sa "cviliteljem“ i "prosjakom“: takav rođak se takođe aktivno žali na život i potrebna mu je pomoć. Ali postoji nijansa. Prethodna dva tipa se ponašaju direktnije i otvorenije. A "žrtva okolnosti“ se ponaša drugačije: on kao da prebacuje odgovornost za svoje probleme na cijeli svijet, ili na nas lično – uz pomoć prikrivenih poređenja i pritužbi. "Ja sam tako nesrećan, život je tako nepravedan prema meni! Zašto mi sve ovo treba?!"... Prenos odgovornosti često služi samo kao prvi čin manipulacije koja se odigrava: rođak "žrtve" priprema teren i uliva u nas iracionalan osjećaj krivice i stida. I postiže ono što želi - da dobije ponudu pomoći od nas.



5. Baba "teški kritičar"



Drugi tipičan tip je rođak koji nas redovno kritikuje i daje neželjene savjete. U svakoj prilici obezvrijeđuje naše potrebe, planove i ciljeve, uspjehe i dostignuća. "Pogrešno vaspitavate svoje dijete!" "Pa ko tako kuva?!" "Sad ću te naučiti!" Istovremeno, taj "kritičar” obično ne toleriše odbijanje i najmanje odstupanje od njegovih "stručnih preporuka” izaziva nerazumijevanje, iritaciju, negodovanje i dugotrajno ogorčenje.



6. Sestra "hvalisavac"



Karakteristična karakteristika ove vrste je bolno samopoštovanje i spoljna orijentacija. Takvoj osobi je preko potrebno spoljno prepoznavanje, odobravanje i divljenje i može maštati o osjećanju zavisti koje svojim pričama izaziva kod rođaka. U komunikaciji on često koristi poređenja - jer mu je potrebna neka "pozadina" da bi shvatio svoje pozitivne kvalitete i dostignuća.



7. Djed "agresor"



Ovaj tip je brz, sumoran i pesimističan. Lako gubi živce u razgovoru i često pravi skandale, koristi uvrede i postaje lični. Ali takav rođak može koristiti i pasivnu agresiju, prikriveno vrijeđajući voljene osobe koristeći ironiju i sarkazam.



8. Brat od tetke "manipulator"



U ovom ili onom stepenu, psihološku manipulaciju koriste i drugi tipovi toksičnih srodnika - oni igraju na osjećaj krivice, stida, duga... Ali ovaj tip je za njega vještiji, manipulacija nije samo način da postigne ono što želi, već i sam proces, koji donosi zadovoljstvo. Na primjer, manipulativni rođaci mogu da suprotstave članove porodice jedni drugima, odglume dramatične scene i "tkaju intrige“ unutar porodice.


Važno je razumjeti: različiti tipovi se mogu kombinovati unutar jedne ličnosti. Takvo kucanje samo nam pomaže da uočimo karakteristične obrasce ponašanja koji mogu uticati na naše raspoloženje, ponašanje, odluke i atmosferu u porodici.