Usamljenost ima veći negativan uticaj na pamćenje kod starijih osoba nego socijalna izolacija, pokazalo je novo istraživanje Univerziteta Vaterlo. Studija, koja je trajala šest godina, pokazuje da oni koji su i socijalno izolovani i usamljeni doživljavaju najveći pad pamćenja. Međutim, i sama usamljenost značajno šteti pamćenju, piše Neuroscience.
Istraživači sa Univerziteta Vaterlo ispitali su četiri kombinacije socijalne izolacije i usamljenosti i njihov uticaj na pamćenje kod sredovječnih i starijih osoba. Ove kombinacije uključuju: socijalnu izolovanost i usamljenost, samo socijalnu izolovanost, samo usamljenost, i nijedan od navedenih faktora.
- Kao što smo očekivali, ljudi koji su i socijalno izolovani i usamljeni imali su najveći pad pamćenja, koji se intenzivirao tokom šest godina. Međutim, iznenadilo nas je otkriće da je sama usamljenost imala drugi najveći uticaj na pamćenje, iako mnoge studije izvještavaju o opasnostima socijalne izolacije ne uzimajući u obzir usamljenost - rekla je Ji Von Kang, glavna autorka rada i doktorantkinja na Fakultetu za javno zdravlje na Univerzitetu Vaterlo.
Oni koji nisu usamljeni, ali su socijalno izolovani, mogu stimulisati svoje mentalne kapacitete solo aktivnostima, kao što su čitanje, igranje igara i bavljenje hobijima koji poboljšavaju pamćenje i stimulišu mozak, uprkos tome što ne učestvuju u društvenim aktivnostima.
Kang se nada da će rezultati ovog istraživanja naglasiti potrebu za zajedničkim programima, posebno za grupu starijih osoba koje su i socijalno izolovane i usamljene, te su stoga u najvećem riziku od narušenog pamćenja.
- Starije osobe u kategoriji usamljenih često imaju niže prihode od ostalih grupa i mogu imati strukturne barijere i zdravstvena stanja koja im onemogućavaju povezivanje sa svojim zajednicama - rekla je ona.
BONUS VIDEO:
;t=9s
