Utapanje je treći najčešći uzrok nenamjerne smrti u svijetu, a istraživanja pokazuju da je alkohol prisutan u 30 do 70 odsto slučajeva utapanja tokom rekreativnih aktivnosti. Alkohol narušava sposobnost rasuđivanja, usporava reakcije i smanjuje koordinaciju, čineći osobu nesposobnom da se adekvatno nosi sa nepredvidivim situacijama, čak i u plitkoj vodi.

Alkohol djeluje na više nivoa: narušava procjenu rizika, čineći osobu sklonijom precjenjivanju sopstvenih sposobnosti, dok istovremeno usporava reflekse neophodne za brzu reakciju na opasnosti poput jakih struja ili talasa. Takođe, alkohol otežava regulaciju tjelesne temperature, povećavajući rizik od hipotermije ili toplotnog udara, a izaziva i dehidraciju. U težim slučajevima, može dovesti do gubitka svijesti.

Da biste ostali bezbjedni, ključno je pridržavati se osnovnih pravila:

  • Ne konzumirajte alkohol prije ili tokom aktivnosti u vodi.

  • Ne ulazite u vodu pod dejstvom alkohola i ne dozvolite drugima da vas na to nagovaraju.

  • Ne ostavljajte bez nadzora osobe koje su konzumirale alkohol u blizini vode.

  • Poseban oprez potreban je roditeljima – nikada ne pijte alkohol ako ste odgovorni za čuvanje djece.

Zapamtite, utapanje je često brz i neprimjetan proces koji može dovesti do fatalnog ishoda za manje od jednog minuta. Kombinacija alkohola i vode nikada nije vrijedna rizika, piše Kurir.