Odrastanje uz oca koji je emocionalno ili fizički distanciran može ostaviti nevidljive, ali duboko ukorijenjene tragove. Psihoterapeutkinja Maja Ušioko u svojoj viralnoj objavi na Instagramu govori upravo o tim posljedicama koje se, iako često potisnute, kasnije manifestuju u odraslom dobu – posebno u načinu na koji žene doživljavaju sebe, ljubav i međuljudske odnose.

Koje su najčešće posljedice?

Od toga kako otac postavlja granice, do toga koga bira da voli i kako se nosi s vlastitom ranjivošću. U svojoj objavi izdvojila je šest najčešćih znakova koje primjećuje kod žena koje su odrasle uz emocionalno nedostupnog oca:

> Nisko samopouzdanje: Osjećaju da nikada nisu dovoljno dobre.

> Potreba za vanjskom potvrdom: Traže validaciju kroz druge, posebno partnere.

> Strah od napuštanja: Imaju strah da će neko otići ako se potpuno otvore.

> Privlačnost prema emocionalno nedostupnim partnerima: Biraju osobe koje ih podsjećaju na ono što im je bilo uskraćeno.

> Teškoće u postavljanju granica: Teško kažu “ne” i osjećaju se krivo kad štite vlastite potrebe.

> Unutrašnja praznina: Osjećaju da im nešto fali, čak i kada je sve u redu.

Savjeti psihoterapeutkinje

- Ako ste se prepoznale u ovome, znajte da niste same i da to nije vaša krivica. Sada, kao odrasle žene, imate mogućnost prepoznati ove obrasce, raditi na sebi i naučiti što znači zdrava ljubav - prema sebi i drugima - zaključila je psihoterapeutkinja.