Evo pet praktičnih savjeta koji su podržani istraživanjima i preporukama psihologa:


  • Redovna komunikacija – Otvoreni razgovori o osjećajima i događajima iz dana jačaju međusobno razumijevanje i povjerenje.

  • Zajedničko provođenje vremena – Bilo da je to zajednički obrok, šetnja ili igra, zajedničke aktivnosti jačaju osjećaj povezanosti.

  • Poštovanje ličnih granica – Svatko treba prostor i slobodu, a poštovanje ličnih potreba doprinosi harmoničnim odnosima.

  • Rješavanje sukoba bez optužbi – Fokusirajte se na problem, a ne na osobu. To pomaže u pronalasku rješenja bez stvaranja daljih tenzija.

  • Izražavanje zahvalnosti – Često pokazivanje zahvalnosti i malih znakova pažnje jača emocionalnu povezanost i stvara pozitivnu atmosferu.


Ovi savjeti su potvrđeni kroz brojne studije i primjenu u porodičnoj psihologiji širom svijeta, a primjenom ovih jednostavnih koraka, odnosi u porodici mogu postati značajno bolji.