Studija objavljena u časopisu Frontiers In Psychology ističe da način na koji ljubavni partneri komuniciraju tokom svakodnevnih i vanrednih situacija može dovesti do većeg zadovoljstva u vezi ili najaviti njen konačni kraj.
Psiholozi izdvajaju dva prelomna momenta koji mogu da imaju presudan uticaj na budućnost partnerskog odnosa.
Reakcija tokom konflikta
Istraživanja potvrđuju da su svađe i loša komunikacija među vodećim uzrocima raskida. Međutim, ključni faktor nije sam povod za nesuglasicu, već način na koji se konflikt vodi.
Tonski aspekt, upadanje u riječ, osjećaj omalovažavanja ili ignorisanje problema znatno narušavaju odnos. Dok sama nesuglasica ne mora da bude toliko loša, odbrambeni stav, tvrdoglavost i povlačenje iz razgovora djeluju razarajuće.
S druge strane, takozvana „percipirana responzivnost partnera“ – osjećaj da nas partner razumije, uvažava i brine o nama – ima iscjeljujući efekat. Čak i u burnim raspravama moguće je da zadržite poštovanje.
Reakcija na dobre vijesti
Dijeljenje dobrih vijesti i srećnih trenutaka s partnerom – u psihologiji poznato kao kapitalizacija – jednako je važno kao i snalaženje u krizi. Istraživanje iz 2023. godine ukazuje na to da osjećaj uvažavanja nakon pozitivne reakcije partnera povećava obostranu bliskost, posvećenost i spremnost na odgovor na potrebe druge strane.
Kao i kod konflikata, aktivno-konstruktivna reakcija na dobre vijesti – izražena kroz entuzijazam, podršku i iskreno zanimanje – daje najbolji rezultat. Istraživanja pokazuju da ovakve reakcije podstiču emotivnu intimnost, ali i povećavaju seksualno zadovoljstvo u vezi.
Suprotno tome, pasivni ili destruktivni odgovori stvaraju osjećaj nevidljivosti i manje vrijednosti, što dugoročno dovodi do pucanja odnosa.
Da bi partner mogao entuzijastično da reaguje na tuđi uspjeh, važno je i njegovo lično mentalno zdravlje. Studija iz 2022. godine potvrdila je da su ljudi znatno sposobniji za pružanje podrške kada se i sami osjećaju dobro.
Komentari (0)