MANJE POZNATI SIMPTOMI Ovo pokazuje da imate problema s radom crijeva

Najčešći simptomi koji ukazuju da imate problema s radom crijeva su nadutost, mučnina, zatvor i nagla promjena težine.

Međutim, postoje još neki manje poznati simptomi koji mogu ukazivati na nepravilan rad crijeva. Osim toga, lošije zdravlje crijeva može biti povezano i s nekim težim zdravstvenim stanjima kao što je rak, stoga obratite pažnju na ova tri simptoma.

Gasovi

Gasovi nisu nužno loša pojava, ali ukoliko često imate gasove, morali biste provjeriti svoje zdravstveno stanje. Ovo se posebno odnosi ukoliko osjećate nadutost nakon određenih namirnica, jer to upućuje da crijeva ne razgrađuju hranu kako treba.

Uzrok je intolerancija na određene namirnice, a javlja se kada ljudima nedostaje dovoljna količina enzima zvanog laktaza, koji pomaže u probavljanju laktoze. Osim toga obratite pažnju i na oblik stolice.

Problemi s kožom

Jedan od simptoma koji ukazuju da imate probavnih problema su promjene na koži. Rafinirani šećer i zasićene masnoće u većoj količini uzrokuju neravnotežu crijevnih bakterija što može izazvati akne, rosaceu, ekceme, psorijazu i perut.

Promjene raspoloženja

Naše mentalno zdravlje je usko povezano s našim fizičkim zdravljem. Tako svaki problem s probavom može uzrokovati stres, depresiju i slična mentalna stanja.

Neravnoteža između mikroorganizama odnosno porast takozvanih loših bakterija u crijevima uzrokuje poremećaj. To je zato što su crijeva zaslužna za oko 90 posto proizvodnje serotonina takozvanog hormona sreće.

BONUS VIDEO:

Žena

IDEJA ZA SUTRAŠNJI RUČAK Bijelo meso punjeno špinatom i sirom

21:08 ∙ Recepti ∙ 0

OVE 3 SOBNE BILJKE PRIVLAČE NOVAC I SREĆU Lako se održavaju i idealne su kao poklon za sve prilike

19:44 ∙ Žena ∙ 0

MEKANE KIFLICE OD TRI SASTOJKA Prave se u nekoliko poteza, a ostaju svježe danima

15:02 ∙ Recepti ∙ 0

MEKANI, SLATKI I GOTOVI ZA 15 MINUTA Mirisni mafini s jagodama koji se maltene prave sami

13:13 ∙ Recepti ∙ 0

NATAŠA USPJELA DA SKINE 40 KG ZA OSAM MJESECI Tri stvari su bitne na samom početku, preko dva miliona ljudi je prati

12:42 ∙ Savjeti ∙ 0

TRIKOVI ZA SAVRŠENU PILETINU Napravite ovako i biće hrskava spolja, a mekana iznutra

10:24 ∙ Recepti ∙ 0

RECEPT DANA Trouglići sa sirom

07:00 ∙ Recepti ∙ 0

STRUČNJACI SAVJETUJU Kako da se oporavite od života sa toksičnim roditeljima

23:59 ∙ Savjeti ∙ 0

MIMOZA SALATA NAJBOLJI NAČIN DA UPOTRIJEBITE USKRŠNJA JAJA Po ovom receptu se pravi za 10 minuta, a ukus joj je sjajan

19:41 ∙ Recepti ∙ 0

IDEALNO ZA DORUČAK ILI VEČERU Kiš sa slaninom i krastavčićima, ukus će vas oduševiti

11:21 ∙ Recepti ∙ 0