Ukusan i zdrav namaz gotov za 20 minuta: Recept za kremastu paštetu od tikvica koju ćete obožavati

Tikvice su mnogima omiljeno povrće: ukusne su, lagane i zasitne, a što je najvažnije, mogu da se pripreme na mnogo načina.

Navikli smo na musaku od tikvica ili da ih pohujemo, ali da li ste probali da od njih napravite fantastičan namaz koji se jednostavno priprema, a zahvaljujući kojem ćete imati fenomenalan doručak i večeru?

Sastojci:

3 srednje tikvice
1 glavica luka
2 čena bijelog luka
2 kašike maslinovog ulja
2 kašike kisele pavlake
1 vezica peršuna
1 kašika limunovog soka
so, biber

Priprema:

Operite i očistite tikvice, pa ih izrendajte i posolite i ostavite da odstoje neko vrijeme.

Potom ih ocijedite od vode.

Sitno isejckajte bijeli, crni luk i peršun, pa na ulju propržite i jedan i drugi luk, dodajte tikvice i dinstajte na umjerenoj temperaturi uz mešanje sve dok ne ispari višak tečnosti.

Potom dodajte kiselu pavlaku i zalijte limunovim sokom i začinima po ukusu.

Nakon toga, ubacite smjesu u blender.

Ostavite namaz da se ohladi i uživajte.

BONUS VIDEO:

Žena

VRIJEDI POKUŠATI Pet navika uz koje ćete imati kvalitetniji san

01:00 ∙ Savjeti ∙ 0

ZA SVAKU PRILIKU I SVAČIJI DŽEP Starinska torta iz šerpe sa orasima i čokoladnim filom – brzo se pravi, još brže smaže

21:34 ∙ Recepti ∙ 0

POHOVANA PUNJENA JAJA Super način da iskoristite ostatke hrane od Uskrsa

19:13 ∙ Recepti ∙ 0

AKO VAS BOLE LEĐA IZBJEGAVAJTE 3 POKRETA Neurohirurg savjetuje kako treba da podižemo stvari ili djecu

17:45 ∙ Zdravlje ∙ 0

TRI VJEŽBE ZA RAVAN STOMAK Sve se izvode stojeći, a daju isti rezultat

16:03 ∙ Savjeti ∙ 0

NAJLJEPŠI SLOJ KREMASTOG FILA I MALINA Originalni recept za baron tortu koja se topi pod nepcima

15:41 ∙ Recepti ∙ 0

PRETEŽNO SVI GRIJEŠIMO I JEDEMO IH NAKON „ISTEKA ROKA“ Evo nakon koliko vremena bismo trebali pojesti kuvana jaja

13:41 ∙ Savjeti ∙ 0

ODMAH IH SE RIJEŠITE! Ove 4 stvari ne želite u svom domu

13:26 ∙ Zdravlje ∙ 0

ZAPEČENA TJESTENINA Fino, jednostavno i jeftino

12:53 ∙ Recepti ∙ 0

VODITE RAČUNA O ZDRAVLJU Ovih pet napitaka mogu dovesti do insulinske rezistencije i dijabetesa

12:14 ∙ Zdravlje ∙ 0