LAGANA I BRZA VEČERA Tri jela gotova za 10 minuta

Najbolje od svega je što vam neće trebati mnogo vremena za pripremu, svega desetak minuta, piše Blic.

PILETINA SA BOROVNICAMA

Probajte da je spremite na drugačiji način!

POTREBNI SASTOJCI:

zelena salata

1 šoljica borovnica

Četvrtina šoljice badema

2 parčeta grilovanih pilećih grudi

UMAK:

Četvrtina šoljice maslinovog ulja

Četvrtina šoljice jabukoovg sirćeta

Četvrtina šoljice borovnica

2 kašičice meda

So i biber po želji

NAČIN PRIPREME:

Pomješajte salatu, borovnice, grilovanu piletinu.

Pomješajte sve sastojke za umak pa potom prelijte piletinu.

Prijatno!

BURITO

Ne samo da je odlično upakovan već je i izuzetno ukusan.

POTREBNI SASTOJCI:

špinat

grah iz konzerve

1 šoljica riže

pola šoljice tvrdog nemsanog sira

pola šoljice ljutog sosa (možete ga pronaći u supermarketima)

6 kašika grčkog jogurta

so po ukusu

6-8 tortilja

NAČIN PRIPREME:

Umotajte tortilje u foliju i podgrijte ih u rerni.

Pomešajte špinat i grah i držite na vatri oko 3 minuta, dok špinat na omekša.

Špinat i grah stavite na sredinu tortilje, a ostale ostatke sipajte kao preljev preko špinata i graha.

Umotajte tortilju tako da vam ništa ne ispada sa strane.

SALATA SA DRESINGOM OD LIMUNA I MASLINOVOG ULJA

Lagana i ukusna večera, bez pečenja!

POTREBNI SASTOJCI:

Špinat ili zelena salata, isjeckana na veličine zalogaja

Trećina crvenog luka

Pola krastavca

1 mrkva

8 badema

1 paradajz

Pola isjeckanih pilećih grudi

DRESING:

Sok od 1 limuna

Jedna kašika maslinovog ulja

Origano

So po želji

NAČIN PRIPREME:

Pomješajte sve sastojke i vaša večera je spremna!

BONUS VIDEO:

Žena

NAPRAVITE NAJBOLJI PIRE KROMPIR Uz ova 3 trika biće kremast i savršen

07:30 ∙ Recepti ∙ 0

ZA NAJBOLJE REZULTATE Isprobajte ova tri genijalna trika sa lakom za nokte

22:50 ∙ Savjeti ∙ 0

SVE ZAVISI OD GODINA Ovo je tabela normalnog krvnog pritiska za vaše godine

22:41 ∙ Zdravlje ∙ 0

ZANIMLJIVA LEGENDA Ova biljka pomaže ženama da pronađu srodnu dušu, evo i kako

19:30 ∙ Žena ∙ 0

JESTE ZDRAV, ALI NE ZA SVAKOG Ukoliko imate ove probleme, paradajz ne smijete ni „pomirisati“

19:25 ∙ Zdravlje ∙ 0

MNOGE ŽENE NE ZNAJU SVOJU PRAVU VELIČINU Pogledajte, kako da izračunate koji je vaš broj brushaltera

19:20 ∙ Savjeti ∙ 0

ZASLADITE VIKEND Najlakši recept za rolat s jagodama

16:36 ∙ Recepti ∙ 0

PUNJENO BIJELO MESO Sočan delikates koji nikoga ne ostavlja ravnodušnim, a meso se lijepi za prste

07:30 ∙ Recepti ∙ 0

POSVETITE PAŽNJU KOŽI Fleke od sunca niko ne voli, a evo kako možete da spriječite njihov nastanak

23:30 ∙ Savjeti ∙ 0

SMUTI OD BANANE Brz i lagan doručak za dane kada ste u žurbi, potrebna samo tri sastojka

22:45 ∙ Recepti ∙ 0