PJEVAČICA OTKRILA TAJNU USPJEHA Ana Bekuta omršavila 12 kilograma, evo kako je izgledao njen jelovnik (FOTO)

Ana Bekuta, koja važi za veoma lijepu i njegovanu ženu, dugo se borila sa viškom kilograma, koji su, kako je i sama isticala, predstavljali problem.

Ona je početkom 2019. godine odlučila da potpuno promijeni način ishrane i samim tim izbori se sa kilogramima koji su joj godinama predstavljali problem.

„Eto, pamtim i datum kada sam rešila da se uhvatim u koštac sa tim“, rekla je pjevačica i dodala:

„Primetila sam da teže dišem, da me kilogrami guše“, rekla je Ana koja ističe da kilogrami nisu uticali na njeno samopouzdanje, jer nije imala vremena time da se bavi, a publika joj nije zamjerala promjene.

Najveću podršku tokom režima ishrane imale od svog partenera Milutina Mrkonjića.

Jelovnik Ane Bekute

Doručak:

Crveno voće sa ovsenom kašom

Na svaka tri sata nekoliko kolutova ananasa ili jedna osmina lubenice

Užina:

Sok od crvenog voća

Ručak:

Teletina sa prokeljom

Druga užina:

Salata od krastavaca

Večera:

Pileća supa koja se brzo sprema

Za tri mjeseca je izgubila 12 kilograma, a ona je na mjesec dana počela da gubi dva do tri kilograma.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ana Bekuta (@anabekuta1)

Ana je istakla da je jako bitna motivacija i da je čovjek odlučan:

„Kada nešto rešim, li to radim ili se ne upuštam u to“, poručila je Ana Bekuta, prenosi Žena Blic.

Pjevačica je istakla da nije imala potrebu za slatkišima, a da je ovim načinom ishrane, regulisala visok krvni pritisak i krvnu sliku.

Poznati

(FOTO) CAR „PUCA“ OD EMOCIJA Objavio nekoliko fotografija sa kćerkom i otopio srca pratilaca

10:35 ∙ Poznati ∙ 0

MILJKOVIĆ NAPRAVIO PRAVI HAOS Luna „u rasulu“ čeka njegovo puštanje kako bi se suočili: Dva dana je pod lijekovima

08:42 ∙ Poznati ∙ 0

(VIDEO) OVO JE MAJKA BAĆE IZ „JUŽNOG VETRA“ Cijela Jugoslavija ju je obožavala, a sa Lepom Brenom je veže jedna stvar

00:00 ∙ Poznati ∙ 0

(VIDEO) BAKA CECA ZAPJEVALA VELIKI HIT BAJE MALOG KNINDŽE U kući Ražnatovića veliko veselje povodom rođenja Veljkovog sina

23:06 ∙ Poznati ∙ 0

NIKADA NEĆETE POGODITI! Evo šta „baby lasagna“ znači u engleskom slengu

21:54 ∙ Poznati ∙ 0

KLAJN PRIZNAO DA JE DOŠLO DO INCIDENTA SA NOVINARKOM Novo oglašavanje organizatora Evrovizije 2024 o diskvalifikaciji predstavnika Holandije

21:21 ∙ Poznati ∙ 0

(FOTO) PRVA FOTOGRAFIJA VELJKA RAŽNATOVIĆA SA SINOM Ponosni tata drži sina u naručju, a Ceca slika

21:16 ∙ Poznati ∙ 0

MIR, LJUBAV I POLITIKA Sve izjave i ispadi na dosad najskandaloznijem finalu Evrovizije

21:11 ∙ Poznati ∙ 0

„NE ZNAJU NI DA POZDRAVE“ Goga Sekulić oplela po kolegama

20:08 ∙ Poznati ∙ 0

NESLUĆENA TRAGEDIJA Mlada pjevačica poginula kad se vraćala sa nastupa

19:43 ∙ Poznati ∙ 0