Da li znate šta samo jedna mala čašica đumbira može da učini za vaše zdravlje? Efekat je nevjerovatan – pomaže varenje, otklanja mučninu i menstrualne bolove, podiže energiju… Bonus je i što je priprema napitka krajnje jednostavna!
Sastojci:
- 1 korijen đumbira
- 2 limuna
- 2 l vode
- 3 kašike meda
Priprema:
Oljuštite korijen đumbira i dobro ga operite.
Isjeckajte ga na kockice ili ga usitnite u blenderu (multipraktiku).
Sadržaj sipajte u posudu, prelijte je sa 2 dl vode i kuvajte nekoliko minuta na umjerenoj vatri.
Ostavite je malo da se ohladi, a zatim iscijedite limun i dodajte med.
U flašu od 2 litre sipajte 1,5 litar vode i smjesu od đumbira, limuna i meda.
Flašu čuvajte u frižideru.
