Ako na vrijeme počnemo da obaramo pritisak i očistimo krvne sudove, bićemo sigurni da smo uradili dobru stvar za svoje zdravlje.

[caption id="attachment_77334" align="alignnone" width="866"] Foto/Pixabay[/caption]

Bijeli luk je jedan od najboljih prirodnih lijekova za čišćenje krvnih sudova.



Bijeli luk širi krvne sudove i pojačava cirkulaciju krvi, pa je razumljivo jedan od najboljih prirodnih lijekova za čišćenje krvnih sudova.



Bijeli luk takođe snižava nivo lošeg holesterola, kao i rizik od moždanog i srčanog udara.

Prednosti bijelog luka  ili češnjaka ogledaju se u sljedećem:


U sprovedenim istraživanjima otkriveno je da konzumacija bijelog luka može smanjiti rizik od razvoja aterioskleroze i hipertenzije, a nadalje, otkrivene su i druge važne prednosti bijelog luka za zdravlje srca.

To je prirodni protivupalni lijek.

Djeluje kao vazodilatator i antikoagulant.
Ima antiseptička i antibiotička svojstva.
Pomaže da se arterije prošire, uklanja holesterol i poboljšava cirkulaciju.
Štiti srce.
Ojačava imunološki sistem.
Pomaže povećanju nivoa insulina čime se smanjuje nivo šećera u krvi.

Kuvajte šolju mlijeka sa tri sjeckana čena bijelog luka. Pijete svaki dan prije spavanja.