Zapaljenje sinusa može nastati uslijed dejstva najrazličitijih uzroka, kao što su različiti spoljašnji alergeni ili namirnice kao što su mlijeko, gluten ili vještački aditivi.
Današnja medicina ovakav problem rješava upotrebom antibiotika, steroida i protivzapaljenskih lijekova, a u najtežim slučajevima operacija je jedini lijek za sinuse.
Zato vam predlažemo nekoliko lijekova za sinuse koje svako može primjeniti:
- Povećajte vlažnost vazduha – vlaženjem vazduha putem kućnog ovlaživača može spriječiti iritaciju nosnih puteva uslijed suvoće, naročito ukoliko koristite parno grijanje.
- Inhalirajte se – možete udisti paru koristeći vruću vodu iz šerpe, a može pomoći i udisanje pare tokom tuširanja. Oba načina će vam svakako pomoći kao lijek za zapušene i otečene sinuse.
- Koristite fiziološki rastvor – svaki rastvor slane vode, bez ikakvog dodatog lijeka, održava vlažnim nosne puteve. Barem dva puta tokom dana špricem ispirajte nosne šupljine, a na ovaj način ćete odstraniti i sluz iz nosa koja blokira prohodnost puteva. Ukoliko sami pravite rastvor slane vode, koristite prokuvanu ili destiilovanu vodu, kako biste spriječili mogućnost razvijanja bakterijske infekcije.
- Uzimajte dosta vitamina i tečnosti u vidu čajeva, nezaslađenih sokova i toplih napitaka, jer tako razvodnjavate sluz i pomažete joj da se brže i lakše odvoji od otečenih nosnih zidova i sinusnih šupljina. Izbjegavajte pušenje, uzimanje alkohola, kafe i zaslađenih sokova jer svi oni dehidriraju vaš organizam i dovode do zgušnjavanja sekreta u nosu.
- Odmarajte – dajte svom organizmu snagu i energiju u vidu dovoljne količine sna i odmora, kako bi mogao da se izbori sa postojećom upalom, a naročito ukoliko se radi o infekciji sinusa.
Ukoliko nijedan od navedenih lijekova za sinuse ne dovede do poboljšanja, već se iz dana u dan osjećate lošije, obratite se ljekaru koji će vam uključiti određene lijekove kao pomoć.