Fizijatar dr Žarko Radović objasnio je koji su uzroci deformiteta kičme kod djece, i otkrio na šta roditelji da obrate pažnju kako bi što prije primjetili problem.
Sve više djece ima krivu kičmu, slabe motoričke sposobnosti i nedovoljno razvijen govor, o čemu se možda najviše govori u ovo doba godine, kada su aktuelni sistematski pregledi za buduće đake prvake.
Fizijatar dr. Žarko Radović je o deformitetima kičme govorio u emisiji "Jutro" na TV Prva, gdje je objasnio uzroke, ali i kućne testove koje roditelji mogu da sprovedu, kako bi se deformiteti detetktovali što ranije.
Dr Radović je istkao da "svi mi doktori kada pogledamo i kada uradimo sistematski pregled, mi ćemo sigurno ustanoviti neki problem. Ali ako prije nas roditelj nije primjetio da dijete ima taj problem, tu je još veći problem", a zatim je objasnio i koji su najčešći problemi kod mališana.
"To su deformiteti. Deformiteti kičmenog stuba su kifoza, skolioza i lordoza. Česta su inače i ravna stopala. Kifoza je u stvari pogrbljenost, i ona se najčešće javlja u torakalnom dijelu kičmenog stuba. Kad kažemo torakalnom, to je grudni dio kičmenog stuba. Kičma ima tri cjeline. Vratna, grudna i lumbalna kičma. U lumbalnom dijelu kičme se javlja lumbalna lordoza ili uvučenost, udubljenost, kako mi obično kažemo obrnuto slovo J na neki način. Kifoza se javlja u tom torakalnom ili grudnom dijelu kičme. E to je pogrbljenost. Kada ramena padaju napred i imate pogrbljen stav na neki način, a skolioza je najčešći deformitet koji se sada sreće. I to je skolioza u obliku slova S. Kaže pacijent, idu mi leđe u obliku slova S, odnosno rame, kuk ili karlica idu u slovo S i onda vi idete nakrivo na neki način".
Uzroci deformiteta kičme
Fizijatar ističe da su nepravilno držanje tijela i nepravilna fizička aktivnost glavni uzroci za probleme sa kičmom.
"Nepravilno držanje tijela, odmah da vam kažem, nepravilno držanje tijela, nepravilna fizička aktivnost. Mislim, fizička aktivnost koliko je bitna kako van, tako je bitna i iznutra. Ali ako vi date, sada evo, da naša djeca idu u prvi razred, u osnovnu školu, odnosno u predškolsko, i ako ona imaju torbu od 7 do 10 kilograma, i ako vi njima date to da nose na ramena, vi znate da prosto to je ta kilaža koja je prosto preko njihove optimalne kilaže koje one mogu zaista da podnesu. Znači njihov kičmeni stub još nije dovoljno razvijen za određenu težinu koju mogu da nose. Pogotovo kod djevojčica. Djevojčice obično vole da nose ranac, odnosno tašnu na jedno rame. To je neizvodljivo. To je prosto nepisano pravilo da djevojčice vole uvijek kako krenu u školu da nose ranac na jedno rame, kad se vraćaju iz škole na drugo rame, e to onda uzrokuje asimetriju u tijelu. Kad kažem asimetriju u tijelu, pogotovo u vratno-ramenoj regiji, pa tek onda dolje nakon u karličnoj regiji. Deformiteti kičmenog stuba su, rekli smo, kifoza, skolioza i lordoza lumbalna, ali je najbitnije da roditelj prati sam razvoj kičmenog stuba svog djeteta", rekao je dr Radović.
Kućni testovi
Fizijatar je objasnio na šta roditelji treba da obrate pažnju kada su u pitanju deformiteti i stanje kičme mališana.
"Pogotovo uveče pri svlačenju, pri presvlačenju, pri kupanju djeteta. Provjeravate uvijek ramena. Kad kažemo ramena, stavite dijete odmah uvijek ispred ogledala, ispred sebe. Vi morate dijete da zauzmete u jednom pravilnom položaju kako biste vidjeli da li su ramena u pravilnom položaju, da li je karlica, karlične kosti, da li su u ravnomjernom položaju, kako idu kuk, koljena, pogotovo koljena, da li idu u X ili u O, obično kao deformitet, i da li stopala podliježu ravno na površini. Jedan tipičan i najprostiji mogući test na koji će svi roditelji moći da svojoj djeci i ovim putem da ga urade, da provjere, jeste takozvani Adamov test ili Adamsov test.
Kada stavite dijete ispred ogledala i samo uradite klasičan pregib prema napred, recite mu da treba da dotakne prste, petu i stopalo. Bez savijanja u koljenima. Vi ćete tačno primjetiti da li je u nekom nivou, u torakalnom ili grudnom dijelu kičme, da li je na jednoj strani veća izbočina ili manja. Ili da li kičma ide na jednu stranu ili na drugu stranu".
Drugi test koji roditelji mogu da urade podrazumijeva da dijete stane uspravno, ruke pored tijela.
"Kažete, sine, kćerko, 'ajmo samo da se savijemo prema napred, kao da hoćemo da dotaknemo prste prema stopalu i vi ćete tačno vidjeti po zadnjici da li postoji neka asimetrija".
Prevencija
Deformiteti kičme mogu da se liječe, a koliko će napredak biti brz, zavisi od toga kada se postavi dijagnoza i koliko je izražen deformitet.
A kada je riječ o prevenciji, dr Radović otkriva koje vježbe ili sportovi su najbolje za djecu, za predškolski uzrast.
"Plivanje. I vježbe za jačanje grudnog, odnosno torakalnog dijela kičmenog stuba. Plivanje je jako bitno za djecu, ne samo za kičmu, nego za cijeli koštano-zglobni sistem. Leđno plivanje je najidealnije za kičmu. Gimnastika je pjesma. Gimnastika je najidealnija. Atletika, kraljica svih sportova, plivanje. Na kraju krajeva, ja uvijek kažem, nije ni bitna toliko vrsta sporta koliko je bitno da se mi bavimo nekom fizičkom aktivnošću. Tri do četiri puta nedjeljno je sasvim dovoljno da dijete 45 minuta do sat vremena bude aktivno ili da mi sa svojom djecom provedemo napolju".
 "Goran oživljava duh prošlih vremena: U Krnetama više motora „Tomos“ nego u cijelom Lijevču i Potkozarju (FOTO)")
 "Najneobičniji univerzitetski profesor mir pronašao u Dodikovom selu: U Banjaluci radim, u Mrčevcima sakupljam energiju (FOTO/VIDEO)")
