U Indiji poznata kao "jeera", voda od kumina je napitak koji neverovatno djeluje na organizam. Ako ga redovno pijete riješićete se masnoće u tijelu, a probava će bolje funkcionisati.
Kumin je biljka koja obiluje antioksidansima, magnezijumom, vitaminima A i C.
[caption id="attachment_75104" align="alignnone" width="900"]
FOTO: UNSPLASH[/caption]
Sjemenke kumina jačaju imunitet, poboljšavaju rad probave i smanjuju nadutost, smiruju bolne upalne procese u organizmu i odlične su u borbi sa zatvorom i viškom kilograma, reguliše nivo holesterola i izbacuje toksine iz organizma.
Preporučuje se da se pije i kao čaj, jer ne samo da uklanja neprijatan zadah, već smiruje upale grla, krajnika i zubnog mesa.
Priprema
Dvije kašičice sjemenki kumina stavite u čašu vode i pustite da odstoji preko noći. Ujutru iscjedite vodu i popijte napitak na prazan želudac. Zahvaljujući nutritivnim sastojcima voda će poprimiti žućkastu boju.
Takođe, ovaj napitak je niskokaloričan jer jedna kašičica kumina sadrži sedam kalorija.
