RUSKA ALTERNATIVNA MEDICINA ČUDA ČINI Tri sirupa za bolji imunitet

Sirup od crnog luka i meda

Crni luk sadrži fitohemikalije koje stimulišu korišćenje vitamina C. Pored toga, luk se pokazao kao efektno prirodno sredstvo za smanjenje nivoa holesterola i triglicerida u krvi. Uz dodatak meda kao prirodnog antibiotika, pojačaćete zaštitu organizma od infekcija.

Recept:

Sitno isjeckajte 50g crnog luka, dodajte pola litre vode i 200g šećera. Nakon što smjesa proključa, podesite najmanju temperaturu i ostavite da sve polako vri još oko sat i po vremena. Skolonite sud da se sadržaj ohladi, pa dodajte dvije kašike meda. Promiješajte, procijedite i čuvajte sirup u frižideru, u staklenoj boci. Uzimati po jednu kafenu kašiku 3-5 puta dnevno.

Kefir, bundeva i med

Ovaj domaći recept jača prirodnu odbranu tijela. Osnova je kefir, a bundeva je prepuna nutrijenata koji su značajni za normalan rad imuniteta. Među njima su vitamini A i C. Med je riznica antioksidanata.

Recept:

Četiri šolje kefira i 150g skuvane i ispasirane bundeve, a zatim dodajte jednu kašiku organskog meda. Preporučuje se konzumiranje jedne čaše dnevno, a ostatak se može čuvati u frižideru.

Sirup od suvog voća

Suvo voće sadrži antioksidante, lako svarljiva vlakna i vitamine. Orasi su bogati antioksidantima, ali i omega-3 masnim kiselinama. Limun ima ogromne količine C vitamina. Med štiti od infekcija, a i liječi ih.

Recept:

Usitniti u blenderu 300g suvih kajsija, 300g suvog grožđa, 300g seckanih oraha i 3 limuna sa korom. Dodati kašiku meda. Jednu supenu kašiku leka dnevno treba da uzimaju odrasli, a deca po jednu kafenu kašičicu dnevno.

BONUS VIDEO:

Žena

IZBIJELITE KUHINJSKE KRPE BEZ ISKUHAVANJA Ne morate ih prati u mašini, samo uradite ovo

19:46 ∙ Savjeti ∙ 0

OTJERAJTE UMOR Sok od narandže i lanenog ulja vraća energiju

18:13 ∙ Žena ∙ 0

UKUSNO I RASKOŠNO Starinska posna torta sa pivom

16:43 ∙ Recepti ∙ 0

POSNI MEDENJACI GOTOVI DOK STE REKLI „SLATKIŠ“ Aromatični, mekani i neodoljivi kolačići

14:30 ∙ Recepti ∙ 0

POČELA SEZONA KRPELJA Pročitajte savjete stručnjaka: Nikako ga ne uklanjajte sami

09:55 ∙ Zdravlje ∙ 0

SREMAČKA ŠTRUDLA SA MAKOM Mekana poslastica čiji će vas ukus oduševiti

06:30 ∙ Recepti ∙ 0

PROGANJA VAS SMRAD OBUĆE? Evo kako da ga se riješite

00:30 ∙ Savjeti ∙ 0

PROLJEĆNI DETOKS ZA ORGANIZAM Ovaj smuti je najbolji izvor

00:00 ∙ Savjeti ∙ 0

KADA DOKTOR POSTANE PACIJENT Ispovijest hrabre ljekarke: Ljudi koje je liječila podsjetili su je da je uvijek bila borac i da će pobijediti rak

21:48 ∙ Žena ∙ 0

KAD ŠTITNA NE RADI KAKO TREBA? Tjeskoba, panični napadi i depresija zbog hormona – prepoznajte simptome

21:33 ∙ Zdravlje ∙ 0