Osim što jača srce, glog povoljno utiče na raspoloženje i nervni sistem

Glog je biljka koja se u narodnoj medicini koristi vijekovima, posebno kao čuvar zdravlja srca i krvnih sudova. Njegovi cvijetovi, listovi i plodovi bogati su aktivnim sastojcima koji blagotvorno djeluju na cijeli kardiovaskularni sistem, ali i na opšte stanje organizma.

Zašto je glog dobar za srce?

Glog sadrži flavonoide, procijanidine i antioksidanse koji poboljšavaju cirkulaciju i jačaju srčani mišić. Brojna istraživanja su pokazala da redovna upotreba gloga može pomoći kod:

slabosti srčanog mišića i srčane insuficijencije (posebno u blažim oblicima)
nepravilnog srčanog ritma
povišenog krvnog pritiska (blago ga snižava i stabilizuje)
angine pektoris (olakšava dotok kiseonika u srce),
napetosti i stresa, jer djeluje umirujuće na nervni sistem.

Flavonoidi iz gloga šire krvne sudove, poboljšavaju protok krvi i snabdijevanje srca kiseonikom, čime se povećava izdržljivost i smanjuje rizik od srčanih tegoba.

Sirup od gloga – blagi prirodni eliksir

Sirup od gloga pravi se od zrelih plodova, koji se kuvaju i zaslađuju, često medom ili šećerom. Osim što je prijatnog ukusa, sirup čuva gotovo sva korisna svojstva biljke.

Najčešće se koristi za:

jačanje srca i krvnih sudova
smanjenje pritiska i nivoa stresa
bolju cirkulaciju i koncentraciju
ublažavanje nesanice i nervoze
opšte jačanje organizma, naročito kod starijih osoba ili nakon bolesti

Može se piti samostalno (1–2 kašike dnevno) ili razblažen sa vodom ili čajem. Dobar je i za djecu i odrasle, ali se kod osoba koje uzimaju terapiju za srce preporučuje savjet ljekara, jer glog može pojačati dejstvo nekih ljekova.

Prirodni saveznik u svakodnevici

Osim što jača srce, glog povoljno utiče na raspoloženje i nervni sistem. Njegovo blago sedativno dejstvo pomaže kod nesanice, uznemirenosti i anksioznosti. Zato se često kombinuje sa biljkama poput matičnjaka, valerijane ili lavande.