Ovaj anticelulit šejk trebalo bi da pijete svako jutro, nekoliko dana pa zatim da napravite pauzu. Daće vam energiju, pročistiti vaš organizam, osloboditi ga viška vode i ublažiti "rupice" na nogama.
Sastojci:
- voda
- šaka špinata
- pola banane
- pola narandže
- nekoliko kolutića ananasa
- malo cimeta
Sve sastojke stavite u blender i mutite dok ne dobijete napitak.
Špinat je odličan izvor gvožđa i vlakana, pospješuje probavu te na taj način izbacuje sve toksine iz vašeg tijela. Narandža je bogata vodom, vitaminom C, vlaknima i antioksidansima i dobra je za sjaj kože.
Dijuretska svojstva koje ima ananas, pomoći će u borbi protiv zadržavanja tečnosti u tijelu sadrži antioksidanse zbog kojih koža izgleda zdravo i zategnuto.
Banana je puna kalijuma i dobar je izvor vitamina B6 i dijetalnih vlakana, vitamina C i mangana. Takođe, pomaže protiv zadržavanja tečnosti u tijelu.
BONUS VIDEO:
