Ph ravnoteža tijela izuzetno je važna za zdravlje cijelog organizma, kao i njegova kiselost.

[caption id="attachment_52798" align="alignnone" width="900"] Foto/Shutterstock[/caption]

Ph ravnoteža tijela izuzetno je važna za zdravlje cijelog organizma, kao i njegova kiselost.



Nizak i kiseli nivo pH povećava rizik od oboljenja, a kako bi pH postao alkalan (bazni) najvažnije je da imamo uravnoteženu ishranu. Svako značajno povećanje ili smanjenje pH može dovesti do neadekvatnog rada enzima.


Kao rezultat toga, ovo dovodi do zaustavljanja nekih važnih metaboličkih procesa u organizmu. Uslijed toga mogu se pojaviti problemi poput srčanih oboljenja, artritisa i osteoporoze.


Ovaj napitak može da reguliše kiselost organizma, ali i da očisti od nataloženih toksina. Dovoljno je da popijete samo jednu čašu dnevno. Evo kako se on pravi:



  • Sastojci:

  • 1/2 šolje isjeckanog ananasa (svježe ili smrznuto)

  • 1 kašičica izrendanog korijena đumbira

  • 2 kašike limunovog soka

  • 1 kašičica meda

  • 300 mililitara vode


Priprema:

Sve navedene sastojke umutite u blenderu dok ne dobijete homogenu smjesu.