MNOGI PRAVE OVAJ PROPUST Stomatolog otkrio kako pravilno koristiti konac za zube

Mnogi dosta vremena provode u njezi kose i kože, a većina smatra da je dovoljno uradila za svoje dentalno zdravlje pranjem zuba dva puta dnevno.

Doktor Kaileš Solanki, stomatolog iz Mančestera objašnjava da većina ljudi pravi grube pokrete prilikom čišćenja zuba koncem.

– Ovaj način čišćenja pravi pritisak u desnima – rekao je i dodao:

– Umjesto toga, lagano pomjerajte konac preko prednje i zadnje strane svakog zuba, kao i ispod desni kako bi uklonili višak nečistoća i plak – savjetuje Solanski.

Takođe, on upozorava da ne koristite istu stranu konca prilikom svakog pokreta kako ne bi raznosili čestice hrane okolo.

Ipak, ekspert kaže da je najčešća greška koju ljudi prave prestanak čišćenja zuba koncem nakon što desni prokrvare.

Ovo može biti znak bolesti desni i zapravo ukazuje na to da je neophodno nastaviti sa redovnim čišćenjem zuba koncem, krvarenje će prestati nakon par dana.

Kada treba čistiti zube koncem

Za razliku od pranja zuba, čišćenje koncem je potrebno uraditi jednom dnevno, piše Espreso.

– Preporuka je da zube čistite koncem pred spavanje. Tada imate više vremena nego ujutru kada žurite – preporučuje Solanski.

Još uvijek postoji nesuglasica da li čišćenje koncem obaviti prije ili poslije pranja zuba.

‘Preporučujem da prvo očistite zube koncem. Na ovaj način pasta će moći da dopre do svih dijelova zuba bez da je ometaju ostaci hrane.

BONUS VIDEO:

Žena

ZDRAVA I POSNA BAJADERA UKUSNIJA OD KALORIČNE Neodoljiv kolač bez keksa, margarina, šećera, mlijeka…

17:04 ∙ Recepti ∙ 0

SOČNA, BRZA I ZA SVAKO SLAVLJE Recept za najukusniju slanu tortu od pohovanih paprika

12:43 ∙ Recepti ∙ 0

3 NAČINA DA ZAUVIJEK OSVOJITE NJEGOVO SRCE Otkrijte kako da poželi sa vama ozbiljnu vezu i porodicu

12:18 ∙ Savjeti ∙ 0

PREPUNE VITAMINA I MINERALA Pet razloga zašto je zdravo jesti šparoge

09:59 ∙ Zdravlje ∙ 0

KREMASTE PRINCES KROFNE Svaki zalogaj se topi u ustima, a ukus vraća u djetinjstvo

06:30 ∙ Recepti ∙ 0

5 „UBICA“ SALA NA STOMAKU Imate ih u kuhinji i pomoći će vam da smršate u „minut do 12“

00:00 ∙ Savjeti ∙ 0

IDEJA ZA SUTRAŠNJI RUČAK Bijelo meso punjeno špinatom i sirom

21:08 ∙ Recepti ∙ 0

OVE 3 SOBNE BILJKE PRIVLAČE NOVAC I SREĆU Lako se održavaju i idealne su kao poklon za sve prilike

19:44 ∙ Žena ∙ 0

MEKANE KIFLICE OD TRI SASTOJKA Prave se u nekoliko poteza, a ostaju svježe danima

15:02 ∙ Recepti ∙ 0

MEKANI, SLATKI I GOTOVI ZA 15 MINUTA Mirisni mafini s jagodama koji se maltene prave sami

13:13 ∙ Recepti ∙ 0