DOZA SREĆE U ŠOLJI TOPLE ČOKOLADE: Saznajte male tajne ČAROBNOG napitka!

Istraživači sa američkog Univerziteta Kornel zaključili su da topla čokolada sadrži više antioksidanasa od zelenog čaja i vina. Štaviše, topla čokolada sadrži više antioksidanasa od „obične“ table čokolade, pošto se oni više oslobađaju na jačoj temperaturi.

Topla čokolada s nanom

Sastojci:

osam čokoladnih bombona

dvije šolje mlijeka
četiri kapi ekstrakta od nane

Pomiješajte čokoladne bombone sa toplim mlijekom i tako napravite toplu čokoladu. Sklonite sa ringle, sipajte u šolje i dodajte po dvije kapi ekstrakta od mente i poslužite.

Podiže raspoloženje

Čokolada je poznata kao „podizač“ raspoloženja. Kad je u tečnom stanju, lučenje endorfina, hormona sreće, mnogo je brže. Zato je bolji izbor za predah kad ste pod stresom ili ako ste depresivni. Negativna strana tople čokolade jeste što sadrži šećer, koji nikako nije dobar za zdravlje. Zato bi trebalo da pijete toplu čokoladu bez šećera, tako da maksimalno iskoristite svojstva tog napitka.

Pomaže u skidanju kilograma

Ukoliko želite da skinete neki kilogram, vjerovali ili ne, topla čokolada može da vam pomogne u tome. Ako se napravi sa malo šećera, što joj je gotovo jedina mana, posle nje će vam se smanjiti želja za visokokaloričnim namirnicama poput krofni, tijesta i kolača.