NIJE ONAKO KAKO SMO MISLILI Koliko je zapravo potrebno da se prebrodi raskid?
Možda mislite da će vam trebati godine da prebolite raskid, ali prema riječima stručnjaka, to ne traje toliko dugo koliko mislimo. Naravno, dužina vaše veze igra vitalnu ulogu u tome koliko je lako ili teško nastaviti dalje, ali dobra vijest je da je za to potrebno manje vremena nego što smo do sada mislili.
Koliko je potrebno da se prevaziđe raskid?
Prekid veze može da nosi sa sobom niz negativnih emocija. To može da utiče na vaše samopoštovanje, utičući na različite aspekte vašeg života. Vjerovatno ste čuli da je potrebno pola vremena trajanja veze da se prebrodi raskid, ali smatra se da to zapravo nije tačno. Nekoliko faktora dolazi u igru, na primjer kako razmišljate o svojoj vezi i sebi poslije. Međutim, prema kliničkom psihologu dr Ramani Durvasula, potrebno je oko šest nedjelja da se priviknete na život bez nekadšnjeg partnera, prenosi The List.
„Svojim klijentima sve vreme govorim: dajte sebi šest nedjelja“, ističe dr Ramani.
Studija iz 2007. je pokazala da je 71% reklo da im je trebalo oko tri mjeseca da prebrode raskid, dok je istraživanje iz 2017. pokazalo da je za to potrebno oko šest mjeseci. Ipak, svaki odnos je jedinstven.
Društvene mreže mogu da otežaju da prebrodite raskid
Najbolje je prekinuti sve veze i sve oblike komunikacije odmah nakon raskida da biste mogli da nastavite dalje, ali društveni mediji to otežavaju. To može da bude još izazovnije u svijetu u kome je većina nas pri društvenim medijima.
BONUS VIDEO:
- Tagovi
- muškarci i žene
- raskid