Mnogi ljudi imaju bolove u leđima, koji nisu izazvani ozbiljnijim zdravstvenim problemima, već najčešće ili nedovoljnom aktivnošću, dugim sjedenjem ili stajanjem u mjestu.
Koji god da je vaš razlog za osjećanje ove nelagode, važno je da znate da možete sebi olakšati i to uz manju pomoć prijatelja ili partnera.
Terapeut Džejms Mur, koji na svom TikToku podijelio je jedan snimak u kojem se objašnjava kako da se oslobodite pritiska u leđima, prenosi informer.rs.
BONUS VIDEO:
