Čaj od matičnjaka za umirenje
Za ovaj čaj, koji je dobar za umirenje, ali za ublažavanje menstrualnih tegoba, potrebno je:
10 g cvjetova i listova matičnjaka
litar vode
Prelijte matičnjak ključalom vodom i ostavite da stoji poklopljen destak minuta. Procedite ga i pijte 2 do 4 šolje čaja dnevno.
Čaj od nane za smirenje
Za pripremu ovog čaja potrebno je:
1 – 1,5 kašika listova ili cvjetnih vrhova nane
1 šolja vode
Prelijte nanu ključalom vodom, poklopite je i ostavite da odstoji destak minuta. Čaj zatim procijedite. Pijte ga 3 do 4 šolje dnevno.
Čaj za od lavande kod nervoze srca
Ukoliko ste uznemireni, imate problem sa nervozom srca ili sa grčevima u crijevima, narodna medicina preporučuje ovaj čaj. Za pripremu je potrebno:
1 kašičica cvjetova lavande
1 šolja vode
Cvjetove lavande prelijte ključalom vodom. Poklopite i poslije 3 minuta procedite. Pijte tri šolje dnevno.
BONUS VIDEO:
