Pored zdrave uravnotežene ishrane i konzumiranja dovoljno tečnosti, od ključne je važnosti da se pospješi cirkulacija krvi i ubrza funkcionisanje limfnog sistema kako bi celulit nestao.


Upravo to se najbolje postiže masažom i upotrebom eteričnih ulja.

Evo kako ona djeluju na celulit:

Ulje avokada je takođe odličan izbor zbog svoje niske molekularne težine, duboko prodire u kožu čime povećava efikasnost. Eterična ulja čempresa, smreke, ruzmarina, limuna, narandže, grejpa, đumbira i slatkih pečurki su neophodna za esencijalna anti-celulitna ulja, jer zatežu kožu, stimulišu cirkulaciju, funkcionisanje limfnog sistema, lučenje vode i detoksikaciju.


Sad kada znamo koliko su ulja djelotvorna, vrijeme je da pripremimo domaću mješavinu koja će nam riješiti ovaj "problem".


Za pripremu će vam biti potrebni sastojci:

  • 6 ml ulja lješnika, ružinog ulja, ulja grožđa ili jojobe

  • 4 ml ulja avokada

  • 3 kapi eteričnog ulja ruzmarina, smreke ili čempresa

  • 2 kapi eteričnog ulja limunske trave


Priprema:

Dodati do pet kapi eteričnog ulja u 10 ml odabranog baznog ulja. Odaberite tamnu bočicu. Prvo pomiješajte osnovna (bazna) ulja, a zatim dodajte eterična.

Prilikom nanošenja masirajte i utrljavajte smjesu.

Srećno!