Vitamin A
Čuveni vitamin, koji kožu čini blistavom, zategnutom i koji licu daje prirodnu boju. Ovaj vitamin se nalazi u proizvodima za njegu kože u obliku retinola ili retinoida. Vitamin A obnavlja ćelije i tkiva i nedostatak ovog vitamina vrlo brzo će se primijetiti. Posebno pomaže kod njege kože u zrelim godinama a takođe se jako dobro pokazao u tretmanima lica protiv akni.
Suva koža će vam biti zahvalna ako koristite preparate koji sadrže ovaj vitamin i rezultat će biti odmah vidljiv.
Vitamin C
Ovaj vitamin obavezno uvrstite u njegu vaše kože, zato što je jedan od najmoćnijih antioksidanata, što znači da kožu štiti od slobodnih radikala tj. zagađenja iz vazduha a i štiti kožu od štetnog UV zračenja. Za blistav i ujednačen ten vitamin C je neophodan.
Vitamin E
Vitamin E je čest sastojak preparata za njegu kože. On utiče na kožu na dva osnovna načina;
- kao antioksidant
- kao hranjivi sastojak za kožu
Najaktivniji oblik ovog vitamina je alfa tokoferol. Direktnim nanošenjem vitamina E na kožu može pomoći u borbi protiv oksidativnog stresa koji je odgovoran za prerano starenje kože i pojavu bora. Vitamin E se može naći u apotekama u obliku ulja i u obliku ampula. Stručnjaci savjetuju da se najbolji efekti postižu ako se koristi sa drugim antioksidantima, kao što je recimo vitamin C. Tretman vitaminom E nije univerzalan i koristite ga u skladu sa tipom vaše kože da bi imali adekvatan rezultat.
Vitamin B3
Poznat kao niacinamid koristi se za postizanje finije teksture kože kao i u tretmanima koji pomažu u borbi protiv hiper pigmentacije. Vitamin B3 održava kožu hidriranom a i takođe ima antibiotsku ulogu tako što reguliše sebum i upalne promjene na koži kao što su akne.
Vitamin B12
Ovaj vitamin je nepravedno zapostavljen u njezi kože a veoma je važan. Vitamin B12 ubrzava regeneraciju ćelija, povećava proizvodnju kolagena, hijaluronske kiseline i elastina. Zahvaljujući svemu tome, čini umornu kožu blistavom i svježom i smanjuje znakove starenja.
Vitamin D
Vitamin D utiče na sveopšte zdravlje organizma. Nedostatak ovog vitamina se odražava na kosti, imunitet ali takođe i na kožu. Serumi, kreme, ulja ne mogu nadoknaditi manjak ovog vitamina u organizmu, to možete učiniti jedino kroz ishranu, sunčanje i kroz suplemente koje vam je prepisao ljekar.
Koja je onda njegova uloga u kozmetičkim preparatima? U fokusu, kad je u pitanju ovaj vitamin je kozmetika koja se koristi za liječenje antiimflamatornih oboljenja kože kao što je psorijaza. Takođe kozmetika sa vitaminom D ima antioksidantna i antiage svojstva. Kada nanesemo prirodnu masku, recima sa jogurtom, žumancetom ili kapi koje mogu da se kupe u drogerijama direktno na kožu, ubrzavamo stvaranje ćelija i jačamo površinski sloj kože. Odlični su baš za vrijeme zimskih dana kada nam nedostaje sunce.
