Japanke preferiraju kratke dnevne sesije čišćenja, prije početka organizuju prostor, ključ vide u minimiziranju broja predmeta i nikada ne započinju čišćenje bez tajmera. Tajna leži u unaprijed usklađenoj pripremi i jasnom sistemu. Svaka stvar u kući ima svoje određeno mjesto, što eliminiše dugotrajno traženje i razmišljanje gdje nešto treba da stoji. Ovaj pristup poznat je kao „mono no avers“ – svjestan odnos prema stvarima i njihovoj lokaciji.

Prije nego što započnete brzo čišćenje, potrebno je organizovati prostor prema japanskim principima. Svaka soba podijeljena je na zone, a svaka zona ima svoja pravila. Japanske domaćice koriste princip „5“: sortiranje, organizovanje, održavanje, standardizacija i poboljšanje.

Posebno se naglašava minimiziranje broja predmeta. Japanski domovi često funkcionišu po pravilu „jedan unutra, jedan napolje“, što znači da svaki novi predmet zamjenjuje neki stari koji se poklanja, reciklira ili izbacuje.

Osnovna tehnika čišćenja traje 15 minuta i podijeljena je na jasne blokove: tri minuta za sakupljanje i vraćanje stvari na mjesto, pet minuta za mokro brisanje površina, četiri minuta za usisavanje ili brisanje poda, dva minuta za sređivanje kupatila i jedan minut za završnu provjeru.

Japanke uvijek koriste tajmer jer vremensko ograničenje stvara osjećaj igre i sprječava odugovlačenje. Preporučuje se čišćenje u smjeru kazaljke na satu, počevši od ulaza u prostoriju, kako bi se izbjeglo preskakanje dijelova prostora.

Alati za čišćenje su minimalistički. Najčešće se koriste mikrofiber krpe koje skupljaju prašinu bez hemikalija, kao i prirodna sredstva poput sirćeta za staklo, sode bikarbone za mrlje i limunske kiseline za vodovodne instalacije. Posebno mjesto zauzima tradicionalna japanska metla „hoki“, napravljena od prirodnih materijala, čija upotreba ima i meditativni karakter.

Japanski pristup čišćenju povezan je sa mentalnim blagostanjem. Čist prostor doprinosi mentalnoj jasnoći, dok nered stvara vizuelnu buku koja opterećuje mozak i smanjuje koncentraciju. Svakodnevni ritual od 15 minuta postaje oblik aktivne meditacije, a vidljivi rezultati povećavaju osjećaj zadovoljstva.

Metode se prilagođavaju i godišnjim dobima. U proljeće se više pažnje posvećuje dubinskom čišćenju, ljeti održavanju svježine i borbi protiv vlage, u jesen pripremi za zimu, a zimi stvaranju prijatne atmosfere uz minimalan napor.

Fleksibilnost sistema omogućava prilagođavanje različitim životnim stilovima – zaposlene osobe mogu skratiti vrijeme na 10 minuta, dok stariji mogu produžiti trajanje, ali čistiti sporije i smirenije, piše Stil.