SVI LJETI GRIJEŠIMO SA HLADNIM PIĆIMA Šta se dešava kada se rashladite i zašto je bolja šoljica toplog čaja?

Bez obzira što u trenutku kada vam je vruće sve što želite je hladni napitak ili možda sladoled, ovo i nije tako dobra ideja.

Naime, kada popijete i pojedete nešto hladno, vaše tijelo počinje da se zagrijava da bi nadoknadilo razliku u temperaturu, dok kad popijete nešto toplo dolazi do suprotnog efekta.

Ovu su još neki od benefita šoljice toplog čaja.

POMAŽE DA SE OHLADITE

Kada pijete čaj, više se znojite. Ova činjenica se vjerovatno mnogima neće dopasti, međutim znoj ima važnu funkciju-pomaže tijelu da se ohladi.

POMAŽE U POBOLJŠANJU METABOLIZMA

Većina azijskih naroda pije tople napitke uz obroke. To pomaže u apsorpciji vitamina i u borbi protiv zadržavanja viška vode u tijelu, te je dobro ovu naviku usvojiti.

Vrući čaj može poboljšati naš imuni sistem.

SPREČAVA PROBLEME REPRODUKTIVNOG ZDRAVLJA

Topli čaj podstiče zdrav protok krvi u tijelu i pozitivno utiče na menstruaciju, za razliku od hladnih koji mogu izaizvati menstrualne nepravilnosti.

POMAŽE U GUBITKU TEŽINE

Čaj sadrži flavonoide. To su biljni pigmenti koji pomažu tijelu da brže i bolje razlaže masti. Takođe u mnogim vrstama čaja postoji kofein, koji nas tjera da se više krećemo.

BONUS VIDEO:

Žena

BEGOVA ČORBA Kraljica čorbi u bosanskoj kuhinji ukusa koji se pamti

07:30 ∙ Recepti ∙ 0

(VIDEO) REZULTATI SU IZNENAĐUJUĆI Narezao paradajz na četiri koluta i stavio u saksiju

00:30 ∙ Savjeti ∙ 0

POSTOJI MNOGO MOGUĆNOSTI Koji vitamini su ženama životno važni s 30 godina, a koji s 40 i 50?

23:59 ∙ Savjeti ∙ 0

TRIK OD PET MINUTA Evo kako da zelena salata ostane svježa nedjelju dana

23:30 ∙ Savjeti ∙ 0

KAKO DA ZELENA SALATA OSTANE SVJEŽA NEDJELJU DANA? Trik od 5 minuta produžava vijek trajanja

22:42 ∙ Savjeti ∙ 0

ZA PORODICE KOJE SU U ŽALOSTI Evo kako se proslavlja Vaskrs ako oplakujete preminulog člana porodice

19:25 ∙ Savjeti ∙ 0

OD JEDNOG SE PRAVI PIRE, OD DRUGOG POMFRIT Otkrivamo u čemu je razlika između bijelog, žutog i crvenog krompira

19:17 ∙ Savjeti ∙ 0

NAJMODERNIJA USKRŠNJA JAJA U 2024. GODINI! Za par minuta oduševićete goste

10:42 ∙ Savjeti ∙ 0

PAZITE GDJE JEDETE! 10 znakova koji upozoravaju da restoran nije u najboljem stanju

07:08 ∙ Savjeti ∙ 0

PAPRIKAŠ NA VODI Sočno jelo koje nikoga ne ostavlja ravnodušnim

06:30 ∙ Recepti ∙ 0