5 nuspojava menstruacije za koje niste znali

Ispostavlja se da postoji niz čudnih tjelesnih promjena kojima vaš menstrualni ciklus kumuje, od bolova u desnima do probavnih tegoba. Evo kojih to pet neočekivanih stvari može da vam se desi tokom menstruacije.

Migrene

Menstrualne migrene nisu neuobičajene. Od njih pati oko 20% žena, a glavobolja se pojavljuje tik pred menstruaciju. Ako i vi imate ovaj problem, probajte uzimati hormonalnu kontracepciju koja može ublažiti ove simptome ili razgovarajte sa doktorom o lijekovima koji su proizvedeni za ovaj vid problema.

Probavne tegobe

Niste jedini koji imate problem sa proljevom tokom menstruacije. Vaše tijelo luči prostaglandine u susret menstruaciji, a to je tvar koja utiče na grčenje materičnih mišića (otuda grčevi), ali isto tako može uzrokovati proljev. Stavljanje tople obloge na donji dio stomaka može ublažiti bolove koji se pojavljuju pri ovom problemu.

Gljivične infekcije

Promjene u vaginalnom pH učestale su tokom menstrualnog ciklusa. Međutim, ove promjene mogu stimulisati nekontrolisani rast gljivica, a vi možete završiti sa infekcijom tokom same menstruacije.

Bolne desni

Tik prije menstruacije, vaše tijelo prolazi kroz period pojačanog lučenja progestrona. S obzirom na to da se ovaj hormon povezuje sa aftama (ranice u ustima) i drugim oralnim oboljenjima, poput gingivitisa, koji karakterišu crvene, otekle ili krvave desni, važno je da zube perete redovno i čistite koncem tokom cijelog mjeseca.

Bol u zglobovima

PMS često može “servirati” bol u zglobovima, kao prilog vašim mjesečnim tegobama. Naime, estrogen u vašem tijelu vas štiti od bolova, ali tokom menstruacije njegov nivo opada. Bolovi u zglobovima mogu biti prvi znaci ovih promjena.

BONUS VIDEO:

Žena

JEDNOSTAVNA I PREUKUSNA Posna baklava s rozen korama

14:22 ∙ Recepti ∙ 0

USKRŠNJA ATRAKCIJA Obogatite trpezu ukiseljenim jajima

12:48 ∙ Recepti ∙ 0

ŠTA MOŽETE DA JEDETE NA VELIKI PETAK: Mnogi Srbi za ručak spreme zabranjenu namirnicu, a nisu svjesni da je to grijeh

11:05 ∙ Savjeti ∙ 0

PRIJEDLOG ZA RUČAK Posne pljeskavice od tikvica

10:01 ∙ Recepti ∙ 0

RECEPT DANA Posna pita s prazilukom i šampinjonima

05:30 ∙ Recepti ∙ 0

ŽENE, OBRATITE PAŽNJU! Stvari koje nijedan muškarac ne želi čuti

01:00 ∙ Žena ∙ 0

NAŠARAJTE JAJA UZ POMOĆ BILJKE Lišće, cvjetovi i svilena čarapa su sve što vam treba

21:21 ∙ Savjeti ∙ 0

BRZO I UKUSNO Najbolje teleće šnicle od samo 5 sastojaka

17:35 ∙ Recepti ∙ 0

SIMPTOMI KOJI SE JAVLJAJU ZBOG JAKOG VJETRA MOGU DA UTIČU NA ZDRAVLJE Ne smiju da traju duže od dva dana, jedno izbjegavajte

16:06 ∙ Zdravlje ∙ 0

(VIDEO) BRZI TRENING ZA LIJEPO OBLIKOVANE RUKE Zategnite se do ljeta, isprobajte ove vježbe

11:13 ∙ Žena ∙ 0