UKUSNO I PREPUNO VITAMINA Fantastična kombinacija povrća za najbolji posni ručak

Kombinacija nekoliko vrsta povrća je uvijek dobitna kombinacija.

A kada se tu doda i krem čorbica od karfiola, jasno je da pred sobom imate super ručak.

Probajte i uvjerite se i sami!

Sastojci:

1 glavica crnog luka
2 mrkve
1 šoljica graška
1 veći cvijet karfiola
1 veći krompir
2 paprike pečene ili sveže
1 lončić od 100 gr pirinča
malo začina
so, mljeveni biber
ulje

Priprema:

Luk i mrkvu isjeckati i propržiti, dodati grašak, karfiol, krompir, na kockice papriku i oprani pirinač.

Sve izmiješati, pa dodati začin, so i naliti vode da ogrezne. Kuvati oko 30 minuta da tečnost ispari ali ne baš sasvim.

Staviti odozgo peršunov list Servirati toplo.

Uz to spremiti i krem čorbicu od karfiola.

Evo recepta:

U šerpu sipati malo ulja i pola kašike brašna. Nasjeckati 3 čena bijelog luka, pa propržiti da bude krem boje.

Naliti vode, pa kad provri staviti cvjetove karfiola. Kuvati 20 minuta pa štapom blenda izblendirati. Dodati začine i mljeveni biber. Na kraju peršunov list.

BONUS VIDEO:

Žena

MIMOZA SALATA NAJBOLJI NAČIN DA UPOTRIJEBITE USKRŠNJA JAJA Po ovom receptu se pravi za 10 minuta, a ukus joj je sjajan

19:41 ∙ Recepti ∙ 0

IDEALNO ZA DORUČAK ILI VEČERU Kiš sa slaninom i krastavčićima, ukus će vas oduševiti

11:21 ∙ Recepti ∙ 0

SAVRŠEN SPOJ POVRĆA Krem sataraš

05:30 ∙ Recepti ∙ 0

VRIJEDI POKUŠATI Pet navika uz koje ćete imati kvalitetniji san

01:00 ∙ Savjeti ∙ 0

ZA SVAKU PRILIKU I SVAČIJI DŽEP Starinska torta iz šerpe sa orasima i čokoladnim filom – brzo se pravi, još brže smaže

21:34 ∙ Recepti ∙ 0

POHOVANA PUNJENA JAJA Super način da iskoristite ostatke hrane od Uskrsa

19:13 ∙ Recepti ∙ 0

AKO VAS BOLE LEĐA IZBJEGAVAJTE 3 POKRETA Neurohirurg savjetuje kako treba da podižemo stvari ili djecu

17:45 ∙ Zdravlje ∙ 0

TRI VJEŽBE ZA RAVAN STOMAK Sve se izvode stojeći, a daju isti rezultat

16:03 ∙ Savjeti ∙ 0

NAJLJEPŠI SLOJ KREMASTOG FILA I MALINA Originalni recept za baron tortu koja se topi pod nepcima

15:41 ∙ Recepti ∙ 0

PRETEŽNO SVI GRIJEŠIMO I JEDEMO IH NAKON „ISTEKA ROKA“ Evo nakon koliko vremena bismo trebali pojesti kuvana jaja

13:41 ∙ Savjeti ∙ 0