RECEPT ZA VITKO TIJELO Dženifer Lopez otkrila u koliko sati ustaje da bi vježbala, bez dana izuzetka
Latino diva Dženifer Lopez ne vježba samo da bi izgledala dobro na crvenom tepihu već i da bi se iznutra osjećala dobro.
Pedesettrogodišnja pjevačica otkrila je u razgovoru za „UsWeekly“ kako je redovna fizička aktivnost pomaže da ostane pozitivna.
– Nije tajna da je fitnes važan dio mog života – kazala je Džej Lo, majka 15-godišnjih blizanaca.
– Smatram da postoji pozitivna korelacija između vežbanja i mentalnog zdravlja – dodala je pjevačka zvijezda čiji novi album „This Is Me….Then“ izlazi ovog ljeta.
Prvo što uradi ujutru su vježbe, koje, kako kaže, radi prije pet sati ujutru, kada je još mrak i bez obzira na obaveze koje je tog dana čekaju.
Kada je riječ o vježbama koje radi, kaže da nema određeni program, već da uvijek teži da miksuje vježbe i da stalno uvodi novine u raspored vježbanja.
BONUS VIDEO:
- Tagovi
- DŽENIFER LOPEZ