DŽENIFER LOPEZ SE KUNE U NAPITAK ZA BRŽI METABOLIZAM Pije ga svako jutro i tvrdi da je zalužan za njenu liniju
Poznata pjevačica Dženifer Lopez je i dan danas mnogim mlađim djevojkama uzor i idol po pitanju njenog fizičkog izgleda i tako zategnute kože čak i u 52. godini
Ona tvrdi da je njena ishrana izbalanisirana i da se ničega konkretno nije odrekla i da je jedan od bitnijih stvari je to šta ujutru unesemo u organizam.
Na svom instagram profilu okačila je recept napitka koji pije svako jutro.
Sastojci:
jedna šolja borovnica
jedna šolja maline
jedna šolja grčkog jogurta
jedna mjerica proteina sa ukusom vanile (kao zamena može i malo ekstrakta vanile)
jedna kašičica cimeta
dve kašičice meda
jedna kašika sveže cijeđenog limunovog soka
jedna ili dvije šolje kockica leda
Priprema: Sve sastojke staviti u blender i umutiti. Na kraju ćete dobiti četri čaše ovog preukusnog smuti napitka.
Borovnica je bogata vitaminima C i K, sadrži mangan i puna je antioksidanata. Dok maline sadrže vitamine C,B,E i K, koji čuvaju vitkost i smanjuju nivo šećera u krvi.
BONUS VIDEO:
- Tagovi
- DŽENIFER LOPEZ