Kada vas boli glava ili kičma i popijete lijek, sigurno jedva čekate da ublaži taj grozni osjećaj. Postoje tri načina koja pomažu da lijek brže djeluje, a zasnovana su na naučnim ispitivanjima.
1. Lezite na desnu stranu
Kod osoba koje su u ispitivanju Univerziteta „Džon Hopkins“ popile lijek protiv bolova i legle na desnu stranu, duplo brže je počeo da djeluje nego kod onih koji su sjedjeli ili ležali na lijevoj strani. Razlog je to što u ovom položaju tableta brže dospijeva do crijeva i krvotoka - za 10 minuta, dok kada stojite i sjedite to se desi za 23 minuta, a dok ležite na lijevoj strani za 100 minuta.
2. Prošetajte
Kada primite vakcinu protiv gripa ili neku drugu, bilo bi dobro da poslije toga prošetate 60 do 90 minuta. "Utvrđeno je da se umjerenom aktivnošću poboljšava sposobnost tijela da prepozna vakcinu i stvori antitijela." Ovo su zaključili stručnjaci Univerziteta Ajova.
3. Popijte ga s kafom
Ukoliko patite od migrena, popijte tabletu protiv bolova zajedno sa šoljom kafe ili čaja. "Kombinacija sastojaka iz aspirina i kofeina je najefikasnija u ublažavanju ove vrste glavobolje", kažu stručnjaci. Na ovaj način tableta brže dolazi do krvotoka i blokiraju se receptori odgovorni za bol.
(NajŽena)
Komentari (0)