Promijenila je svoje navike u ishrani i počela vježbati, uprkos poteškoćama.

Mila Nađ je žena koja je prošla kroz mnoge životne izazove, uključujući toksičan brak iz kojeg je izašla jača i mršavija nego ikad. Njena priča je inspiracija mnogim ženama koje se bore sa sličnim problemima.

Mila je podijelila s nama priču o svojoj borbi s kilogramima i emotivnim prejedanjem, kao i o tome kako je uspjela pronaći put ka zdravijem i sretnijem životu.

Mila nije bila svjesna da se emotivno prejeda, najviše zbog toga što je imala poznanice i prijateljice koje su joj govorile: „Ma ti to dobro nosiš.“

– Kao majka četvero djece, promijenila sam 3-4 posla na kojima se nisam zadržavala zbog životnih okolnosti i mog bivšeg muža. Prošlo je barem sedam godina dok nisam shvatila da nešto ne valja u mom bračnom odnosu, i tada sam bila sigurna da nemam ni normalan odnos s hranom.

Od svih tih obaveza – djece, muža i posla – Mila je sve više tonula u problem s kilogramima i emotivnim prejedanjem.

– Najveća kilaža koju sam imala bila je 134 kg. Sve četiri trudnoće bile su sa preko sto kilograma. Noću sam imala nenormalnu potrebu za prejedanjem i došla sam do zaključka da je to bilo i zbog kvaliteta mog života i ponašanja mog muža. Suprug je uvijek bio u izlascima ili bi čačkao telefon.

S bivšim mužem imala je problematičan odnos koji je trajao 13 godina, a posljednjih sedam Mila je željela razvod.

– Odlazila sam i vraćala se, a u svemu tome glavna utjeha mi je bila hrana. Mislim da mi, kao majke i žene, zaboravimo sebe, a onda kad počneš posvećivati se sebi, sve se mijenja iz korijena.

Godine 2023. odlučila je razvesti se i postepeno je počela učiti što znači jesti normalno.

– Preusmjerila sam tu potrebu na neke druge stvari i želje. Oslobodila sam se svega što me emotivno iscrpljivalo i „jelo“, izgubila sam prijatelje, ali vratila sam sebe. Krenula sam i u teretanu. Također sam imala i ozljedu noge koja mi je otežavala stvari – kazala je Mila.

Mila je izgubila 49 kilograma za godinu dana i njezina borba, kako kaže, ide postepeno.

– Mogu vam reći da vrijedi svakog znoja i truda. Drugim ženama bih savjetovala da se posvete sebi i da budu malo sebičnije, da ne odustaju od sebe. Trebaju zamisliti život kao neki film – i na njima je hoće li igrati sporednu ili glavnu ulogu.

(Žena.rs)