Zašto je kora lubenice dobra za zdravlje?

Slatka, vodena, hladna idealno je osvježenje u vruće ljetne dane.

Lubenicu vole gotovo svi, njenu crvenu unutrašnjost svi jednu ali većina nas koru odnosno zeleni dio baca, prenosi Wall.hr.

Ne biste vjerovali, ali kora od lubenice je jako zdrava i zato biste je trebali prestati bacati i početi konzumirati. Mi vam u nastavku otkrivamo koje benefite za zdravlje ima kora od lubenice.

Zašto je kora lubenice dobra za zdravlje?

1. Kora lubenice sadrži sve iste sastojke koje sadrži i crveni dio lubenice.

2. Kora lubenice sadrži aminokiselinu pod imenom citrulin koja je odlična za izdržljivost organizma.

3. Dobar su izvor vlakana koja su odlična za probavu.

Žena

DOMAĆE POGAČICE SA SIROM I SLANINOM Hrskavo pecivo odličan prijedlog za doručak ili večeru

18:23 ∙ Recepti ∙ 0

JEDNOSTAVNA I PREUKUSNA Posna baklava s rozen korama

14:22 ∙ Recepti ∙ 0

USKRŠNJA ATRAKCIJA Obogatite trpezu ukiseljenim jajima

12:48 ∙ Recepti ∙ 0

ŠTA MOŽETE DA JEDETE NA VELIKI PETAK: Mnogi Srbi za ručak spreme zabranjenu namirnicu, a nisu svjesni da je to grijeh

11:05 ∙ Savjeti ∙ 0

PRIJEDLOG ZA RUČAK Posne pljeskavice od tikvica

10:01 ∙ Recepti ∙ 0

RECEPT DANA Posna pita s prazilukom i šampinjonima

05:30 ∙ Recepti ∙ 0

ŽENE, OBRATITE PAŽNJU! Stvari koje nijedan muškarac ne želi čuti

01:00 ∙ Žena ∙ 0

NAŠARAJTE JAJA UZ POMOĆ BILJKE Lišće, cvjetovi i svilena čarapa su sve što vam treba

21:21 ∙ Savjeti ∙ 0

BRZO I UKUSNO Najbolje teleće šnicle od samo 5 sastojaka

17:35 ∙ Recepti ∙ 0

SIMPTOMI KOJI SE JAVLJAJU ZBOG JAKOG VJETRA MOGU DA UTIČU NA ZDRAVLJE Ne smiju da traju duže od dva dana, jedno izbjegavajte

16:06 ∙ Zdravlje ∙ 0