ŠTA SE DEŠAVA AKO POJEDETE više mandarina dnevno!
ALOONLINE.BA/VESTI-ONLINE.COM | Žena ∙ 13.12.21 13:02 ∙ 0
Vitamin C može da uspori razvoj bolesti debelog crijeva, a utiče i na astmu, osteoartritis ili reumatoidni artritis.
Pored toga, mandarine su bogate i vitaminima B grupe, kalcijumom, magnezijumom, cinkom i kalijumom. One takođe stimulišu funkcije mozga i doprinose boljem pamćenju, a prepoznatljive su i po svom prijatnom mirisu i osvježavajućem ukusu.
Ipak, kao što u svemu treba biti umjeren, takav je slučaj i sa mandarinama.
Ko konzumira više od sedam mandarina, tada može uticati na povećani nivo šećera u krvi, a preveliki nivo fruktoze može da dovede do dobijanja viška kilograma.
Stoga, uživajte u mandarinama, ali sa mjerom.
Možda vas zanima
vremenska prognoza
0°C
Sarajevo
0°C
Banja luka
0°C
Mostar
0°C
Tuzla
0°C
Bihać
0°C
Bijeljina
0°C
Zenica
0°C
Prijedor
0°C