HORMONI SU GLAVNI KRIVCI ZA SVE Evo šta se dešava u tijelu žene tokom menstruacije

ALOONLINE.BA | Žena ∙ 07.09.22 23:30 ∙ 0

Najveću ulogu u ženskom reproduktivnom zdravu igraju hormoni koji regulišu veliki broj procesa u organizmu

Foto/Pexels

Tako, pod dejstvom hormona, tokom menstrualnog ciklusa u tijelu žene mogu da se primijete određene pojave, kako na fizičkom, tako i na emocionalnom planu.

Osim što su glavni simptomi menstruacije bolni grčevi u predjelu stomaka, najvjerovatnije će žena tokom ciklusa imati otečene i bolne grudi, povećan apetit, a nerijetko slabost i mučnine. Osim toga, vrlo česta promjena kod većine žena je nadutost, a najčešće u predjelu stomaka.

Većina simptoma se nastavljaju i u toku samog menstrualnog ciklusa, a najveće promjene se zapravo dešavaju na polju emocija.

Promjene na emocionalnom planu

U periodu nakon ovulacije (kada jajnik oslobodi jajnu ćeliju) dolazi do povećanja hormona estrogena i progesterona, zbog čega sekod mnogih žena javljaju oscilacije u raspoloženju. Ovi hormoni putem krvotoka dolaze do mozga gdje se miješaju sa hemikalijama koje se nazivaju neurotransmiteri.

Zbog toga se javljaju se nervoza, razdražljivost, osjetljivost i ostale promjene na emocionalnom planu.

Takođe, zbog potrebe tijela da se tokom ovulacije pripremi za potencijalnu trudnoću, javlja se i povećana potreba za hranom kako bi tijelo sačuvalo masti koje su mu potrebne za pravilno funkcionisanje.

Menstrualni ciklus obuhvata period krvarenja koji može trajati od 2 do najviše 7 dana. U tom periodu žene su uglavnom zbunjene, imaju problem da na pravi način iskažu svoje emocije, a nerijetko imaju i želju da se osame i taj period preguraju uz slatkiše i filmove.

Promjene na psihičkom planu

Vrlo često kod osoba sklone anksioznim poremećajima dolazi do takozvanog “nagomilavanja” emocija u predmenstrualnom periodu. To se dešava zato što se u u tom periodu povećava nivo kortizola, odnosno hormona stresa.

Ukoliko na pravi način ne tretiraju svoje misli u toku tog perioda, moguće je da će doći do razvoja paničnog poremećaja. Međutim, to ne treba da predstavlja problem, zato što će se sa prolaskom PMS – a emocije stabilizovati.

Pridružite se našoj Viber zajednici